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Yamareco

記録ID: 2464147
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

多摩百山 東京里山100選 多摩100山 鶴脚山 馬頭刈山 光明山

2020年08月01日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 東京都
 - 拍手
take_tanaka
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:44
距離
7.9km
登り
868m
下り
926m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:53
休憩
1:51
合計
6:44
距離 7.9km 登り 868m 下り 936m
8:09
26分
千足バス停
8:35
9:01
18分
天狗滝
9:19
9:27
51分
綾滝
10:18
10:20
3分
千足分岐
10:23
10:24
5分
葛籠岩
10:29
11:09
44分
小屋ノ沢山
11:53
7分
茅倉・千足バス停分岐
12:00
31分
鶴脚山
12:31
13:05
22分
馬頭刈山
13:27
36分
光明山
14:03
50分
軍道分岐
14:53
軍道バス停
天候 曇り
過去天気図（気象庁） 2020年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 バス
行きはJR五日市線武蔵五日市駅から西東京バス千束バス停まで。
帰りは同じく西東京バス軍道バス停から武蔵五日市駅まで戻ります。
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コース状況／
危険箇所等		 渡渉か所が何か所かあるぐらいで特に危険な所はありません。
その他周辺情報 自粛中

写真

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千束バス停を降りたところ。今日はここからスタートです。
2020年08月01日 08:07撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:07
千束バス停を降りたところ。今日はここからスタートです。
登山道入り口の標識。いくつも滝のあるコースで、下界より少しは涼しいことを期待。
2020年08月01日 08:10撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:10
登山道入り口の標識。いくつも滝のあるコースで、下界より少しは涼しいことを期待。
途中の御霊檜原神社で道中の安全祈願。
2020年08月01日 08:11撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:11
途中の御霊檜原神社で道中の安全祈願。
有難くも公衆トイレがありました。
2020年08月01日 08:14撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:14
有難くも公衆トイレがありました。
しばらく沢沿いの道を歩いていきます。涼し気な雰囲気。
2020年08月01日 08:19撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:19
しばらく沢沿いの道を歩いていきます。涼し気な雰囲気。
林道ですが結構急な傾斜。
2020年08月01日 08:27撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:27
林道ですが結構急な傾斜。
車はここまで。
2020年08月01日 08:28撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:28
車はここまで。
いきなり渡渉。落ちないように。
2020年08月01日 08:29撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:29
いきなり渡渉。落ちないように。
結構急な登り坂。
2020年08月01日 08:32撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:32
結構急な登り坂。
苔むしていて良い感じ。
2020年08月01日 08:35撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:35
苔むしていて良い感じ。
再び渡渉か所。
2020年08月01日 08:38撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:38
再び渡渉か所。
この時期沢沿いの道は気持ちよいですね。
2020年08月01日 08:39撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:39
この時期沢沿いの道は気持ちよいですね。
標識はたくさんあります。
2020年08月01日 08:39撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:39
標識はたくさんあります。
小天狗滝到着です。爽やかです。
2020年08月01日 08:41撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:41
小天狗滝到着です。爽やかです。
天狗滝到着です。右に下りるのが普通のルートですが、左のがけからも滝が見えます。
2020年08月01日 08:45撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:45
天狗滝到着です。右に下りるのが普通のルートですが、左のがけからも滝が見えます。
崖の上から見た天狗滝。横から見えます。
2020年08月01日 08:46撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:46
崖の上から見た天狗滝。横から見えます。
崖からも下りられそうですが、一応ルート通り右からおりていきます。水量も多く美しい滝でした。
2020年08月01日 08:52撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:52
崖からも下りられそうですが、一応ルート通り右からおりていきます。水量も多く美しい滝でした。
再び急な登り。
2020年08月01日 08:55撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 8:55
再び急な登り。
おっと渡渉。
2020年08月01日 09:01撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:01
おっと渡渉。
滑るけど何とか渡れました。
2020年08月01日 09:03撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:03
滑るけど何とか渡れました。
想像してたよりは暑くなく快適でした。
2020年08月01日 09:06撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:06
想像してたよりは暑くなく快適でした。
つづら岩まで0.9km　距離が表示されているのが嬉しいですね。
2020年08月01日 09:10撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:10
つづら岩まで0.9km　距離が表示されているのが嬉しいですね。
結構荒れたところを通過。台風のときは凄かったんだろうね。
2020年08月01日 09:12撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:12
結構荒れたところを通過。台風のときは凄かったんだろうね。
崩れたその先に綾滝。
2020年08月01日 09:22撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:22
崩れたその先に綾滝。
道も分断されていてよくわかりませんが、何とかそれらしいところを上がっていく、楽しいです。
2020年08月01日 09:23撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:23
道も分断されていてよくわかりませんが、何とかそれらしいところを上がっていく、楽しいです。
綾滝の正面に到着。なかなか立派な滝です。
2020年08月01日 09:24撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:24
綾滝の正面に到着。なかなか立派な滝です。
再び急登。きつい石の階段。
2020年08月01日 09:51撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 9:51
再び急登。きつい石の階段。
ようやく尾根っぽいところへ。白く見えるのがつづら岩ですね。
2020年08月01日 10:17撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 10:17
ようやく尾根っぽいところへ。白く見えるのがつづら岩ですね。
道標に手書きでつづら岩の案内。
2020年08月01日 10:20撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 10:20
道標に手書きでつづら岩の案内。
立派な岩。クライミングされている方が何人もいました。
2020年08月01日 10:23撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 10:23
立派な岩。クライミングされている方が何人もいました。
ほとんど小屋ノ沢山969mというとことでお昼にします。
2020年08月01日 10:35撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 10:35
ほとんど小屋ノ沢山969mというとことでお昼にします。
この辺が小屋ノ沢山（のはず）。
2020年08月01日 11:07撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:07
この辺が小屋ノ沢山（のはず）。
お、手作り感溢れる山名標識発見。
2020年08月01日 11:08撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:08
お、手作り感溢れる山名標識発見。
この先道悪しの標識。まあ何とか歩けました。
2020年08月01日 11:18撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:18
この先道悪しの標識。まあ何とか歩けました。
結構良い感じの道。
2020年08月01日 11:19撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:19
結構良い感じの道。
細尾根ですね。
2020年08月01日 11:20撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:20
細尾根ですね。
遠くは丹沢方面の展望。晴れたたら結構遠くまで見えるかも。
2020年08月01日 11:27撮影
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8/1 11:27
遠くは丹沢方面の展望。晴れたたら結構遠くまで見えるかも。
この付近は笹の繁る緩やかな尾根道、快適快適。
2020年08月01日 11:38撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:38
この付近は笹の繁る緩やかな尾根道、快適快適。
茅倉・千足バス停分岐。ヤマレコの地図より少し西寄り。
2020年08月01日 11:51撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:51
茅倉・千足バス停分岐。ヤマレコの地図より少し西寄り。
日の出山かしら？？
2020年08月01日 11:55撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:55
日の出山かしら？？
鶴脚山(916m)到着。
2020年08月01日 11:59撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:59
鶴脚山(916m)到着。
立派な山名標識がありました。
2020年08月01日 11:59撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 11:59
立派な山名標識がありました。
ここからは下り。
2020年08月01日 12:10撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:10
ここからは下り。
この先の光明山は高名山という別の表記あり。
2020年08月01日 12:16撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:16
この先の光明山は高名山という別の表記あり。
晴れているより良いかも。しっとりとした感じ。
2020年08月01日 12:16撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:16
晴れているより良いかも。しっとりとした感じ。
やや荒れているところはこんな感じ
2020年08月01日 12:22撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:22
やや荒れているところはこんな感じ
ようやく馬頭刈山884m到着。
2020年08月01日 12:28撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:28
ようやく馬頭刈山884m到着。
本日歩いてきた道は本当に一部分、奥多摩は広い(笑)。
2020年08月01日 12:29撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 12:29
本日歩いてきた道は本当に一部分、奥多摩は広い(笑)。
馬頭刈山から東〜東京都心方面の眺望。多分中央は西武ドーム。
2020年08月01日 13:11撮影
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8/1 13:11
馬頭刈山から東〜東京都心方面の眺望。多分中央は西武ドーム。
曇りだと思っていたら結構良い天気になっていた。
2020年08月01日 13:15撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:15
曇りだと思っていたら結構良い天気になっていた。
雲がかかって幻想的。もう少し雲が多いともっと雰囲気あったのにね。
2020年08月01日 13:18撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:18
雲がかかって幻想的。もう少し雲が多いともっと雰囲気あったのにね。
さて、下山開始。
2020年08月01日 13:23撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:23
さて、下山開始。
あれ、なんか山名標識っぽいものがある。
2020年08月01日 13:28撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:28
あれ、なんか山名標識っぽいものがある。
あ、これが高明山（光明山）。危うく見逃してしまうところでした。
2020年08月01日 13:28撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:28
あ、これが高明山（光明山）。危うく見逃してしまうところでした。
この先は結構人工の構築物がありました。
2020年08月01日 13:31撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:31
この先は結構人工の構築物がありました。
高明神社の跡。
2020年08月01日 13:31撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:31
高明神社の跡。
下りの階段は急。
2020年08月01日 13:34撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:34
下りの階段は急。
色々ある。
2020年08月01日 13:37撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:37
色々ある。
ここも。
2020年08月01日 13:56撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 13:56
ここも。
最後は鳥居も。
2020年08月01日 14:01撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:01
最後は鳥居も。
ようやくバス停の案内板。
2020年08月01日 14:03撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:03
ようやくバス停の案内板。
適度に荒れている(笑)。
2020年08月01日 14:17撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:17
適度に荒れている(笑)。
2020年08月01日 14:27撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:27
今日は本当に沢に癒される。
2020年08月01日 14:33撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:33
今日は本当に沢に癒される。
あやうく踏んでしまいそうになった。逃げ足は速かった。
2020年08月01日 14:33撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:33
あやうく踏んでしまいそうになった。逃げ足は速かった。
ようやく林道に。
2020年08月01日 14:39撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:39
ようやく林道に。
里山の風景。
2020年08月01日 14:46撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:46
里山の風景。
あとは少し下るだけ。
2020年08月01日 14:49撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:49
あとは少し下るだけ。
バス停到着。概ね時間通りに来ましたが、結構お客さんは乗っていて本日一番の「密」状態。あとは武蔵五日市駅まで戻ります。
今日もお疲れ様でした。
2020年08月01日 14:51撮影 by  PEN-F , OLYMPUS CORPORATION
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8/1 14:51
バス停到着。概ね時間通りに来ましたが、結構お客さんは乗っていて本日一番の「密」状態。あとは武蔵五日市駅まで戻ります。
今日もお疲れ様でした。
撮影機器：

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ストーブ コッヘル 昼ご飯 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル カメラ､レンズ

感想

take_tanaka

・高尾さんとかきっと人で溢れているんだろうな、と言う訳でできるだけ人の少なそうな山域へ。
・「多摩百山」「 東京里山100選」「 多摩100山」など色々なルートがあるけどどちらかというとマイナーなこのルートへ。前半は沢沿いの道で、滝や渡渉か所など見どころ満載。意外と楽しめました。

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