山行記録: 男助山

s_fukuchan その他24人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:39
距離: 6.0km
登り: 566m
下り: 559m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

09:01 駐車場
09:59～10:06 桑原坂
10:31 男助山山頂分岐
10:43～10:56 男助山山頂（眺望なし）
11:03～11:38 男助山山頂分岐（眺望良し）
11:52 桑原坂
12:41 駐車場

天候	晴れ後曇り
過去天気図（気象庁）	2012年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車ケッパレランドの駐車場を利用アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	トイレ、登山ポスト共にケッパレランドにあります。登山道は桑原坂から山頂分岐までが急登でロープも設置されています。

写真

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男助山（おすけやま）
758.4m

2012年10月31日 09:05撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 9:05

男助山（おすけやま）
758.4m

中央に御所湖と姫神山

2012年10月31日 10:30撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 10:30

中央に御所湖と姫神山

岩手山は雲の中

2012年10月31日 11:26撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 11:26

岩手山は雲の中

女助山（めすけやま）
609.5m

2012年10月31日 12:30撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 12:30

女助山（めすけやま）
609.5m

県道12号花巻大曲線での紅葉

2012年10月31日 13:33撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 13:33

県道12号花巻大曲線での紅葉

県道12号花巻大曲線の中山2号トンネル待避所から南方面の紅葉

2012年10月31日 13:42撮影 by SLT-A57, SONY

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10/31 13:42

県道12号花巻大曲線の中山2号トンネル待避所から南方面の紅葉

撮影機器：

SLT-A57 SONY

感想

s_fukuchan

捻挫のリハビリ第二弾として、もりおか・里山の会の例会で初めて男助山へ登ってきました。
先週の七滝時は、治療を受けていた整骨院でテーピングをしていただいたのですが、
今朝は、相棒にネットでダウンロードしたテーピングのやり方をテレビで見ながら
テーピングをしてもらいました。
テーピングの効果があったのか不明ですが、急登でも登りは殆ど問題なく歩けました。
しかし下りは特に急坂では本能的に痛めた足を庇うため慎重となりメンバーに遅れ
気味となりましたが、それ程痛みを感じることもなく下山することが出来ました。

男助山、山頂は全く眺望のない山ですが、山頂分岐までは東面の眺望を楽しめます。

なお、帰り道は少々遠回りでしたが、西和賀町へ抜けて県道12号花巻大曲線での紅葉を
楽しみながら自宅に戻りました。