【動画】ルスツリゾート「酷い転倒動画あり」、工程2/3
北海道
宙
mopiron
体力度について
- GPS
- 06:52
- 距離
- 67.5km
- 登り
- 7,553m
- 下り
- 7,554m
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| 天候 | 概ね晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
手前の駐車場から遊園地とは逆から入ることが出来た。 https://goo.gl/maps/BmweecwG98KT5mHi7 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
https://rusutsu.co.jp/ski/slope ピステも入ってて全体に問題なし。 |
写真
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感想
9時からリフトが動くのかな、外国人はいらっしゃるもののリフトゴンドラで外国の方と一緒になることは少なかった、客が少ないこともあり仲間内で乗れたのが一番大きい。
カフェテリア「スティムボート」でご飯を食べるが白人系の方、少数のアジア系の方がいた。
全滑走面に圧雪車・ピステが入っているので、非常に安定しており、斜面全部滑りやすかったです。特に奥の方の
ヘブンリーリッジAコース
https://rusutsu.co.jp/ski/gelande/heavenly_ridge_a/432
はスピードも乗ってカービングも気持ちよくできた。
一番奥の方の急斜面のところで動画撮影してました。
フォールラインの右側に撮影者がいて、そこの前を左に抜けるようなライン取りをしようとして撮影者の右側に出たらそこが整備してないエリアでコントロールを失い、下の合流地点で派手に転倒して腰を痛くしました。
スキーするにはそこまで問題はないけど、歩く時に痛いって感じです。当日夜には徐々にひき、次の日の朝にはやや良くなりました。しかし次の日（最終日）のグランヒラフの途中でまた腰痛がピット出てきたのにはびっくりしましたが現時点では問題ありません。
最後にカフェテリア「ローンバイン」（駐車場近くのゴンドラ乗り場の下）で休憩。
帰り間際、ゴンドラ「イーストゴンドラ2号線？」のところを2本滑りましたが、そこも幅が広く帰り間際ということもあって人も少なく滑りやすかったです。
林間エリアは あまり滑ってないので分かりません 一度入ろうとしたところはその先が 急斜面になっていたので途中からゲレンデに戻りました
4K/360ルスツ2020年2月-05 胸カメラ,Rusutsu
0:40 M野
4K/360ルスツ2020年2月-06 胸カメラ,Rusutsu
1:56 全員集合
4K/360ルスツ2020年2月-07 胸カメラ,Rusutsu
4K/360ルスツ2020年2月-08 胸カメラ,Rusutsu
4K/360ルスツ2020年2月-09 胸カメラ,Rusutsu
4K/360ルスツ2020年2月-10 胸カメラ,Rusutsu
過去の北海道スキー - まとめ - chusakaiさんの日記 - ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/diary/9108-detail-181951
【携帯電波】格安SIMスマホ(Docomo回線)ルスツの奥は届きにくい
【飲料】500mL準備【食料】： レストランで食事
【ウェア】
上下インナー：モンベル「ジオラインM.W. Vネックシャツ／M.W.タイツ」、finetrack「パワーメッシュ Tシャツ／ボクサー」
上半身：finetrack「ポリゴン4ジャケット」、「エバーブレスグライド」、ニクロ「マイクロフリース」
下半身：finetrack「ストームゴージュアルパインパンツ」、モンベル「トレッキングパンツ」、「アルパインビブパンツ」
手袋：TheNorthFace「Ama Dablam GTX Glove」、昭和「テムレスL／防寒テムレスLL」
靴下：finetrack登山用「メリノスピンソックス アルパインロング中厚手(オレンジ線)」、スキー用「メリノスピンソックス グライドロング中厚手(青線)」
アルペンスキーブーツ：ROSSIGNOL「ALL TRACK PRO100」(FLEX100,LAST100)
ザック：オスプレイスキー用「コード32(2016)」
スキー板：★All Mountain elan「AMPHIBIO 88XTi 170cm：136/88/116 R15.5m Binding TYROLIA AMBITION 合計6kg」
帽子：バイク用バラクラバは頭上が薄手なのでダメかな。
ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」
【体重】0.＊kg減量
【装備】5kg
【筋肉痛】
当日：
翌日：
筋肉名称を覚えよう！｜筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
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