記録ID: 2068649
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走
2019年10月20日(日) [日帰り]
兵庫県
momo777
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:27
- 距離
- 45.9km
- 登り
- 2,786m
- 下り
- 2,746m
アクセスを調べる
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日帰り
- 山行
- 13:03
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 14:27
距離 45.9km
登り 2,786m
下り 2,760m
20:07
阪急宝塚駅
出発時刻: 05:39 到着時刻: 20:07
合計時間: 14時間27分
合計距離: 45.93km
出発標高: 21m 到着標高: 46m
最高点: 900m 最低点: 3m
登り累積: 2650m 下り累積: 2609m
合計時間: 14時間27分
合計距離: 45.93km
出発標高: 21m 到着標高: 46m
最高点: 900m 最低点: 3m
登り累積: 2650m 下り累積: 2609m
| 天候 | 晴時々曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り:宝塚駅から阪急電車。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
東縦走路は夜道だったが、二ヶ所倒木有り。 |
| その他周辺情報 | コンビニビールで祝杯。 |
写真
05:39
須磨浦公園駅出発。
途中では疲労しないようにしましょう。
須磨浦公園駅出発。
途中では疲労しないようにしましょう。
05:52
いい具合に夜が明けてきました。
朝一なのに、下りて来る人多数。
いい具合に夜が明けてきました。
朝一なのに、下りて来る人多数。
06:28
人が多すぎるので聞いてみると、キャノンボールランday 。
縦走大会当日は混むからとこの日にしたが、調査不足。
人が多すぎるので聞いてみると、キャノンボールランday 。
縦走大会当日は混むからとこの日にしたが、調査不足。
10:30
菊水山到着。
今考えると、ゆっくり行きすぎたかな。
その分、疲労はあまりないかな。
菊水山到着。
今考えると、ゆっくり行きすぎたかな。
その分、疲労はあまりないかな。
12:53山郡 四等三角点ゲット〜。
結構休憩してるけど、疲労が隠せません。
※休憩がてら栄養補給したら、相当復活。しゃりバテだったよう。
2
10/20 12:53
12:53
山郡 四等三角点ゲット〜。
結構休憩してるけど、疲労が隠せません。
※休憩がてら栄養補給したら、相当復活。しゃりバテだったよう。
山郡 四等三角点ゲット〜。
結構休憩してるけど、疲労が隠せません。
※休憩がてら栄養補給したら、相当復活。しゃりバテだったよう。
15:44記念碑台でアート。
手前のアゴニー坂では、内側広筋がつり、5分ほどストレッチ。
※ストレッチ方法を教えていただいた方、感謝です。
3
10/20 15:44
15:44
記念碑台でアート。
手前のアゴニー坂では、内側広筋がつり、5分ほどストレッチ。
※ストレッチ方法を教えていただいた方、感謝です。
記念碑台でアート。
手前のアゴニー坂では、内側広筋がつり、5分ほどストレッチ。
※ストレッチ方法を教えていただいた方、感謝です。
18:08船坂峠と大平山の間の開けた所から…。
18時過ぎだけど、真っ暗。
その後、大平山からの下り場所を通り過ぎ、タイムロス。
※気をつけてたはずなのに…。
3
10/20 18:08
18:08
船坂峠と大平山の間の開けた所から…。
18時過ぎだけど、真っ暗。
その後、大平山からの下り場所を通り過ぎ、タイムロス。
※気をつけてたはずなのに…。
船坂峠と大平山の間の開けた所から…。
18時過ぎだけど、真っ暗。
その後、大平山からの下り場所を通り過ぎ、タイムロス。
※気をつけてたはずなのに…。
19:10
倒木二ヶ所有り。
一ヶ所は潜れなくて、少し下に下りるようになっています。
倒木二ヶ所有り。
一ヶ所は潜れなくて、少し下に下りるようになっています。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
飲料
コンパス
ヘッドランプ
GPS
保険証
携帯
カメラ
|
|---|
感想
全山縦走大会日は混むし、この日に決定…だったが、キャノンボールランday でした。
※確認が甘い。
旗振〜鉢伏間で思いっきり飛ばしている人もいたが、マナー的に問題ないと思いました。
※ただ、後ろから足音が聞こえる度に、どこで先に行ってもらうかばかり考えていました。
キャノンボールランは、エンジン以外は何でもありなんやねえ。
コルナゴのロードバイクを担ぎ上げている方がいて、ビックリ。
ネタ？…だと思うが、大変そうやったわあ。
アゴニー坂では、内側広筋が思いっきりつりました。
六甲縦走以外ではつったことがない場所だが、以前もアゴニー坂だったなあ。
登り2000Mを越えると、歩き方を考えないとこうなるのかな。
※どうも階段登りの重心のかけ方が後ろよりになっているのが原因かと推測。その後は気をつけました。
東縦走路からは夜道。
出発前にヘッドライトの電源を確認して問題なかったのに、電源が点灯せず焦る。
替えの電池にしたら、問題なし。
※持ってきて良かった。
ゴールは20時過ぎ。
2時間以上ヘッドライト歩きだったし、こんなものかな。
コンビニビールで祝杯。
1日中よく見たトレランザック、欲しくなったので、Amazonでポチっちゃいました。
次回の登山で使ってみよう。
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