µÏ¿ID: 1861443
Á´°÷¤Ë¸ø³«
¥Ï¥¤¥¥ó¥°
±üÃáÉã
ÏÂ̾ÁÒ»³¡Úºë¶ÌÂ绳ÎÀ¤«¤éÆóÀ¥Èøº¬¥Ô¥¹¥È¥ó¡Û
2019ǯ05·î23Æü(ÌÚ) [Æüµ¢¤ê]

sknk931
¤½¤Î¾1¿Í - GPS
- --:--
- µ÷Î¥
- 15.9km
- ÅФê
- 1,627m
- ²¼¤ê
- 1,634m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
Æüµ¢¤ê
- »³¹Ô
- 8:02
- µÙ·Æ
- 1:48
- ¹ç·×
- 9:50
3:55
3ʬ
ºë¶ÌÂ绳ÎÀ
4:55
5:14
41ʬ
µÙ·Æ
7:35
7:42
52ʬ
µÙ·Æ
8:42
8:48
11ʬ
µÙ·Æ
11:18
11:31
17ʬ
µÙ·Æ
13:45
¥´¡¼¥ëÃÏÅÀ
ºëÂ绳ÎÀ ¡¡ ¡¡3:55 start
¡¡ ÂçÆ¶¶¶ Äߤ궶 3:58
µÙ·Æ¡¡¡¡ 4:55¡Ý5:14
È¿¼ÍÈÄÀ×ÃÏ 5:55¡Ý6:03
¤ÎÓ¾®²°À× 6:43¡Ý6:51
¡¡¡¡µÙ·Æ 7:35¡Ý7:42
Ë̥Υ¿¥ë¡¡ ¡¡ 8:34
¡¡¡¡µÙ·Æ¡¡¡¡¡¡¡¡ 8:42¡Ý8:48
ÆóÀ¥Ê¬´ô ¡¡¡¡¡¡8:59
ÏÂ̾ÁÒ»³ ¡¡ 9:15¡Ý9:50
ÆóÀ¥Ê¬´ô 10:11
Ë̥Υ¿¥ë ¡½¡½
¡¡¡¡µÙ·Æ 11:18¡Ý11:31
¤ÎÓ¾®²°À× 11:48
È¿¼ÍÈÄÀ×ÃÏ 12:29¡Ý12:40
¡¡¡¡Äߤ궶 13:34
ºëÂ绳ÎÀ ¡¡¡¡ 13:45
¡¡ ÂçÆ¶¶¶ Äߤ궶 3:58
µÙ·Æ¡¡¡¡ 4:55¡Ý5:14
È¿¼ÍÈÄÀ×ÃÏ 5:55¡Ý6:03
¤ÎÓ¾®²°À× 6:43¡Ý6:51
¡¡¡¡µÙ·Æ 7:35¡Ý7:42
Ë̥Υ¿¥ë¡¡ ¡¡ 8:34
¡¡¡¡µÙ·Æ¡¡¡¡¡¡¡¡ 8:42¡Ý8:48
ÆóÀ¥Ê¬´ô ¡¡¡¡¡¡8:59
ÏÂ̾ÁÒ»³ ¡¡ 9:15¡Ý9:50
ÆóÀ¥Ê¬´ô 10:11
Ë̥Υ¿¥ë ¡½¡½
¡¡¡¡µÙ·Æ 11:18¡Ý11:31
¤ÎÓ¾®²°À× 11:48
È¿¼ÍÈÄÀ×ÃÏ 12:29¡Ý12:40
¡¡¡¡Äߤ궶 13:34
ºëÂ绳ÎÀ ¡¡¡¡ 13:45
| Å·¸õ | À²¤ì |
|---|---|
| ²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2019ǯ05·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
| ¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
¾®À¸¤â°ìÈÖü¤ËÃó¼Ö¤µ¤»¤Æ¤â¤é¤¦ |
| ¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¡»¿ôÆüÁ°¤ÎÂ籫¤Î±Æ¶Á¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤¬¡¢¿·¤¿¤ÊÊøÍÅÝÌÚ(ÌÞÏÀ¡¢ºòǯ¤Þ¤Ç¤ÎÂæÉ÷Åù¤Ç¤ÎÈï³²²Õ½ê¤Ïͤê)¤é¤·¤½ê¤Ï¸«Åö¤¿¤é¤º¡¢²¼»³»þ¿¾¯³ê¤ê¤ä¤¹¤¤½ê¤¬¤¢¤Ã¤¿ÄøÅÙ ¡»Åл³¸ý¡ÁÈ¿¼ÍÈÄÀס¡¡¡Äߤ궶¤òÅϤ꺸¤Ø¡¢¤¹¤°Â¤ÎӤΤĤº¤éÀÞ¤êµÞÅФ¬Â³¤¯ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Èøº¬¶Ú¤Ø½Ð¤ë¤È¹ÍÕ¼ù¤¬ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡È¿¼ÍÈÄ¡¡¡¡ ¡»¡Á¤ÎÓ¾®²°À×ÃÏ¡¡¡¡¡¡Èøº¬¤ÎÅ컳ʢ¤ò´¬¤¯¡¢Æ»Éý¿ô¥á¡¼¥È¥ë¤¢¤ë¤è¤¦¤Êµ°Æ»ÀפΡ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ê¿Ã³¤ÊÆ»¤¬¤Û¤Ü¡£¿·ÎФÈÂݤ¬åºÎï ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡½ê¡¹¶¹¤¯¤Æ¾å²¼¤¹¤ë²Õ½ê¤Ï¸µÃí°Õ¤·¤¿ ¡»¡ÁË̥Υ¿¥ë¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡»¡ÁÆóÀ¥Ê¬´ô ¡»¡ÁÏÂ̾ÁÒ»³¡¡¡¡Æî¼ÐÌ̤ò´¬¤¯¤è¤¦¤Ë³«¤±¤¿´Ë¤ä¤«¤ÊÅФꡡ¥«¥é¥Þ¥Ä¤ä¤é¾å¤ÎÊý¤Ë¤Ï¥·¥é¥Ó¥½¡¦¥³¥á¥Ä¥¬¡¢¹â¤µ1.5~2m¤Î¼ã¤¤¥«¥é¥Þ¥Ä¤ÎÌФߤòÁߤʬ¤±¤ë½ê¤¬¤Á¤ç¤¤Äˤ¤¡£¡¡µ¢¤ê¤Ï¥Ú¥Ê¥ó¥È(À֥ơ¼¥×)¤ò¸«Íî¤È¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦Ãí°Õ¤·¤¿ |
| ¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | Æ»¤Î±ØÂçÂì²¹Àô¤ÏÆüµ¢¤êÆþÍá²Ä |
¼Ì¿¿
¤³¤³¤«¤éŤ¯µÞ¤Ê²¼¤ê¤Ê¤Î¤ÇµÙ·Æ
²¼¤ËÃáÉã¸Ð¤¬¸«¤¨¡¢±ó¤¯¤Ë¤Ï¥Ô¥é¥ß¥¿¥Ö¥ë¤ÊÉð¹Ã»³¤È¤½¤Îº¸¼ê¤ËÃáÉã»Ô³¹¤¬Ë¾¤á¤¿
²¼¤ËÃáÉã¸Ð¤¬¸«¤¨¡¢±ó¤¯¤Ë¤Ï¥Ô¥é¥ß¥¿¥Ö¥ë¤ÊÉð¹Ã»³¤È¤½¤Îº¸¼ê¤ËÃáÉã»Ô³¹¤¬Ë¾¤á¤¿
»£±Æµ¡´ï¡§
ÁõÈ÷
| ¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥Ù¡¼¥¹
¥½¥Õ¥È¥·¥§¥ë
¥º¥Ü¥ó
·¤²¼
¼êÂÞ3
¥é¥¤¥È¥À¥¦¥ó
±«¶ñ
»±
˹»Ò
·¤
·¤¤Ò¤âͽÈ÷
¥¶¥Ã¥¯
Ãë¿©
¹Ôư¿©
Èó¾ï¿©
°ûÎÁ(¿å1L+¤ªÅò0.5L+µ¡Ç½À°ûÎÁ0.5L)
ÃÏ¿Þ
¥³¥ó¥Ñ¥¹
Å«
ºÙ°ú¤
·×²è½ñ
¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×
ͽÈ÷ÅÅÃÓ
É®µÍѶñ
µßµÞÍÑÉÊ
¾ïÈ÷Ìô
Ãî½ü¤±¥¹¥×¥ì¡¼
¥¹¥Þ¥Û
»þ·×
ºâÉÛ
±¿Å¾Ìȵö¾Ú
Êݸ±¾Ú
¥¿¥ª¥ë
¥¹¥È¥Ã¥¯
¥Ä¥¨¥ë¥È
¥Ç¥¸¥«¥á
¥³¡¼¥Ò¡¼¥«¥Ã¥×
¥Ö¥
¥¢¡¼¥ß¡¼¥Ê¥¤¥Õ
¥È¥ì¥Ú
¥Æ¥£¥Ã¥·¥å
¥ì¥¸ÂÞ
|
|---|---|
| ¶¦Æ±ÁõÈ÷ |
¥³¥Ã¥Õ¥§¥ë
¥³¥ó¥í
|
´¶ÁÛ
Âݤष¤¿Æ»¤ÏÁÛÁü¤·¤Æ¤¤¤Ê¤«¤Ã¤¿¿·ÎФλþ´ü¤âÁê¤Þ¤Ã¤ÆåºÎï¤À¤Ã¤¿
ÁêÊý¤ÎÃÏ¿ÞÆÉ¤ß¤ÏºÇ¹â
¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤·¤¿¿Í
¿Í
Çï¼ê¤Ç±þ±ç
Çï¼ê¤·¤¿¿Í
Çï¼ê
ˬÌä¼Ô¿ô¡§316¿Í
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¥Ï¥¤¥¥ó¥°
±üÉð¢ [Æüµ¢¤ê]
ÏÂ̾ÁÒ»³¡ÊÆóÀ¥Èøº¬¥ë¡¼¥È¥Ô¥¹¥È¥ó¡Ë
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼Ö¡¦¥Ð¥¤¥¯
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
2/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
3/5
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤³¤ÎµÏ¿¤ÏÅл³¼Ô¸þ¤±¤Î¥·¥¹¥Æ¥à ¥ä¥Þ¥ì¥³ ¤ÎµÏ¿¤Ç¤¹¡£
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é













¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë