山行記録: 道志村トレイルレース

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	晴れのち雨
過去天気図（気象庁）	2019年05月の天気図
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アンディー(ちび)

救急セットに
漢方の「芍薬甘草湯」携行してますか～？
って、kazさん　大会乙カレー様でした
太ももつりましたか

そいつは大変でしたね

上記の漢方薬がよく効きます、即効性あります。一日3回まで飲めます
マツキヨとかでフツーに買えますが、常備薬として持ってるといいので、風邪で内科とか、怪我で整形外科とかのとき、お医者さんで出してもらうとよいよ～

出発前にトイレ並んでスタート後れを取ったのは、ちびもこのあいだ七峰で同じような状況でした

東上線の中ですでにお腹がヤバくてさ

終点小川町で駅🚻に💨してから　集合場所に行ったら　受付15分は待たされたかな
あ、おかげさまで時間内に完歩はできました

次も無事故で頑張れ～

2019/5/15 22:47

djkaz1983

Re: 救急セットに
心配かけてますー、一応足つり用に薬を持参してたんですよー！
つりそーだな、ってタイミングで１つ飲んだんですけど、効果出る前につってしまったのか、それとも効果なかったのか、遅れて効果あったら完走は出来たのか、不明です(笑)

最近、ヤマレコないがしろでごめんなさい！記録見に行きますねー❗️

2019/5/16 9:39