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Yamareco

記録ID: 1540309
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ハイキング
甲信越

護摩堂山

2018年07月30日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:01
距離
4.0km
登り
225m
下り
217m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:00
休憩
0:01
合計
1:01
距離 4.0km 登り 225m 下り 230m
9:04
31
スタート地点
9:35
9:36
29
10:05
ゴール地点
天候 晴れ(高温)
過去天気図(気象庁) 2018年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
国道403号、JR田上駅前の信号から湯っ多里館方面へ

駐車場まえのトンネルはすれ違いができないので、帰りは来た道を戻らず湯田上温泉側へ降りる
コース状況/
危険箇所等
山頂直下以外の場所はゆるい傾斜
分岐は多数あるが、広い道を道なりにまっすぐ行けば迷うことはない(と、思う)

ごくまれに登山道を車が通る事がある

一応アジサイの花は残っているが、傷んでいる
その他周辺情報 ごまどう湯っ多里館
https://www.gomadouyuttarikan.com/
(今日は寄らず)

花の湯館
https://www.hananoyukan.com/
(障害者手帳を提示し、無料で入る)
駐車場
平日でも車が多い
2018年07月30日 09:07撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
1
7/30 9:07
駐車場
平日でも車が多い
登る人は普段着の人がほとんど
2018年07月30日 09:08撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
1
7/30 9:08
登る人は普段着の人がほとんど
後ろから来た車をやり過ごす
2018年07月30日 09:11撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:11
後ろから来た車をやり過ごす
ベッコウバチの一種
毒針で麻痺させたクモを捕まえ、巣穴に運び込んで卵を産み付ける
2018年07月30日 09:12撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
6
7/30 9:12
ベッコウバチの一種
毒針で麻痺させたクモを捕まえ、巣穴に運び込んで卵を産み付ける
日陰ではあるものの暑苦しい
2018年07月30日 09:16撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:16
日陰ではあるものの暑苦しい
今日はこの分岐を右へ
2018年07月30日 09:29撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:29
今日はこの分岐を右へ
岩壁の脇を通る
少し急な道
2018年07月30日 09:32撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:32
岩壁の脇を通る
少し急な道
もうすぐ山頂
動くのが久しぶりなせいか、頭がふらつく
2018年07月30日 09:34撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:34
もうすぐ山頂
動くのが久しぶりなせいか、頭がふらつく
山頂の温度計は約30℃を指す
アブが多く、休息もままならないので下山する
(山頂からの写真撮るの忘れた)
2018年07月30日 09:35撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
6
7/30 9:35
山頂の温度計は約30℃を指す
アブが多く、休息もままならないので下山する
(山頂からの写真撮るの忘れた)
登るときにやり過ごした車
2018年07月30日 09:41撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
1
7/30 9:41
登るときにやり過ごした車
2018年07月30日 09:52撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
3
7/30 9:52
途中で水飲み場がある
ちゃんと水は出た
2018年07月30日 09:55撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
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7/30 9:55
途中で水飲み場がある
ちゃんと水は出た
2018年07月30日 09:59撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
7/30 9:59
下山
2018年07月30日 10:04撮影 by  SC-01H, SAMSUNG
1
7/30 10:04
下山
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 予備靴ひも ザック 行動食 非常食 飲料 ライター コンパス タオル ナイフ スマホ(GPSアプリ入り) ヘッドランプ 予備電池 ストック
備考 ストックが必要な場所ではないが、先月買ったディスタンスFLZを実戦投入する

水は500ml持ち込み、200ml程度消費 気温のことを考慮すればもっとたくさん飲んだほうがよかったかもしれない

感想

久しぶりの山歩き
体力が予想以上に落ちている

秋以降の山行のためにも、うまく体調を調整しないとまずい

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