【六甲】芦屋川〜有馬 台風前はメインコースでも人少な目
兵庫県
hamahako
体力度について
- GPS
- 05:56
- 距離
- 11.4km
- 登り
- 1,043m
- 下り
- 692m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:25
- 休憩
- 1:29
- 合計
- 5:54
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
以前の台風や先日の大雨の影響で登山道脇が崩れてるところがあるけど、通行に支障なし |
| その他周辺情報 | 有馬温泉では銀の湯に入りました。（550円） |
写真
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感想
本当は会社の山岳部の例会で御嶽山に行く予定が台風直撃のため中止。先週末は酷暑のため家に引きこもっていたので、今週はどこか歩いておかねばと思って比較的台風の影響がなさそうな（交通機関への影響も考慮して）六甲山を歩くことに決定。金剛は天気がいまいちそうだし、比良は風で電車が止まるかもなどなど。。。
とはいえ、今月に入って、比較的標高の高いところしか歩いてないので、ちょっとは暑さがましになったとはいえ、この時期の低山歩きは体に堪える。しかも、2日ほど前からやや風邪気味で、風邪薬を飲んだりして血糖コントロールが怪しい感じになってる。ま、風吹岩あたりまででバテたら引き返せばいいし、雨ヶ峠や土樋割峠あたりでバテたら東おたふく山のバス停からバスに乗ればいいし、一軒茶屋まで行ったら有馬が近いし、ということでとりあえず行ってみよう！
台風前ということもあって、土曜日の割には登山者が少なく感じました。混雑しているのが嫌いなので、このように人が少ないのは快適。
さて、暑さ対策という点で、普段は長ズボンなんだけど、汗でべったり張り付いて歩きにくくなることが予想されたので、久々にサポートタイツ＆半ズボンというスタイルにしてみました。また、最近膝の調子もまあまあなので、とりあえずはサポーターなしで歩いてみよう！サポーターは結構暑いんですよね。
結果として、下山までサポーターなしで大丈夫でした。ま、荷物がいつもより軽かったし、下りもダラダラで距離も短いし、この程度なら今の膝の調子ならサポーターなくても何とか行けるみたいです（といってもサポートタイツによりしっかり膝サポートされてるんだけど）。また、やっぱりすっごく汗をかいたんですが、タイツだったのであの嫌な張り付き感がなくて歩きやすかったです。また、タイツ＆半ズボンのスタイルを復活しようかな？
一方、血糖値については、登りで低血糖気味になり（というもの基礎インスリン量が普段より多めだった）、暑さも重なって、途中で低血糖によるヤバい感が出たりしたので、こまめに休憩して水分＆ブドウ糖の補給をして何とか対処（耐暑？）できました。1型糖尿病なんで、このような病気のない方には全く関係ないことをつらつら書いてすみません。ただ、同様の病気の方が何かの機会に見た時に参考にあるいは勇気づけれたらと思って、わざと書いてる面があるのでご容赦を。と言ってる割に山でビールなんか飲んでるやんか！と怒られそう。これは、風吹岩の手前で一緒になったお父様（行きの阪急電車で偶然真向かいに座ってたんです）が、先に一軒茶屋で一杯飲んでいたので、それを見て私もつられて一杯。やっぱり基本が酒好きなんでこれもご容赦を。
下山後は温泉に一目散。半端ないって〜というくらいビショビショに汗かいてたので、温泉で汗を流して着替えてさっぱり！阪急高速バスを1本後の便を予約して、バス停の斜め前の立ち飲み屋さんにて風呂上がりのビールを。これで本日の目的はすべて達成です。
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