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Yamareco

記録ID: 1363604
全員に公開
ハイキング
東海

東海自然歩道をゆく(定光寺駅〜猿投神社)

2018年01月20日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 愛知県
 - 拍手
Stoicvic
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
10:14
距離
34.1km
登り
1,868m
下り
1,808m
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歩くペース
とても速い
0.6～0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:35
休憩
0:33
合計
10:08
距離 34.1km 登り 1,868m 下り 1,818m
7:42
3分
定光寺駅
7:45
14分
城嶺橋
7:59
21分
正伝池
8:20
8:24
44分
高根山
9:08
9:09
137分
山星山
11:26
40分
白岩の里側登山口
12:06
12:18
11分
岩巣山
12:29
12:30
114分
元岩巣
14:24
14:27
54分
雲興寺
15:21
15:22
33分
雲興寺ルート公衆トイレ
15:55
31分
展望台
16:26
16:27
8分
陽だまりの休憩所
16:35
16:42
5分
猿投山
16:47
16:48
4分
御嶽山・南ア・恵那山　眺望ポイント
16:52
5分
カエル石
16:57
16:58
11分
東の宮
17:09
5分
猿投山公衆トイレ
17:14
4分
大岩展望台
17:18
17分
東海自然歩道休憩所
17:35
13分
登山口
17:48
17:49
1分
猿投山麓駐車場
17:50
ゴール地点
天候 行動しやすい暖かい冬のハレの日
過去天気図（気象庁） 2018年01月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
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コース状況／
危険箇所等		 途中分岐がいくつもあるけど、自然歩道の標識がクドいほどあるので安心。

写真

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1年ぶりの定光寺駅。相変わらず寂しいところ。
2018年01月20日 07:40撮影 by  SH-01F, SHARP
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2
1/20 7:40
1年ぶりの定光寺駅。相変わらず寂しいところ。
城嶺橋というらいい
2018年01月20日 07:44撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 7:44
城嶺橋というらいい
去年はここから北向きに、今日は南に。
2018年01月20日 07:44撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 7:44
去年はここから北向きに、今日は南に。
忠実に東海自然歩道を辿ります
2018年01月20日 07:47撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
1/20 7:47
忠実に東海自然歩道を辿ります
最初から素敵な渓谷道
2018年01月20日 07:52撮影 by  SH-01F, SHARP
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4
1/20 7:52
最初から素敵な渓谷道
定光寺の門前にある正伝池に。
2018年01月20日 07:58撮影 by  SH-01F, SHARP
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3
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定光寺の門前にある正伝池に。
迷ったけど、山の方へ登っていくのが正解。
2018年01月20日 07:56撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
1/20 7:56
迷ったけど、山の方へ登っていくのが正解。
すぐに稜線歩き♪
2018年01月20日 08:02撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 8:02
すぐに稜線歩き♪
車道にちょっとだけ
2018年01月20日 08:08撮影 by  SH-01F, SHARP
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車道にちょっとだけ
すぐに歩道
2018年01月20日 08:14撮影 by  SH-01F, SHARP
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すぐに歩道
こんな調子が延々と
2018年01月20日 08:15撮影 by  SH-01F, SHARP
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こんな調子が延々と
いっぱいある標識に逆らわないで。
2018年01月20日 08:22撮影 by  SH-01F, SHARP
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いっぱいある標識に逆らわないで。
最初のポイント、高根山
2018年01月20日 08:24撮影 by  SH-01F, SHARP
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3
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最初のポイント、高根山
行き止まり。
2018年01月20日 08:29撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 8:29
行き止まり。
この標識を見ないで奥に入ってしまった。
2018年01月20日 08:30撮影 by  SH-01F, SHARP
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この標識を見ないで奥に入ってしまった。
中小企業〜なにやらのところから脇道に。
2018年01月20日 08:32撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 8:32
中小企業〜なにやらのところから脇道に。
階段と平道が延々
2018年01月20日 08:37撮影 by  SH-01F, SHARP
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階段と平道が延々
整備は抜群
2018年01月20日 08:46撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 8:46
整備は抜群
2つ目、ヤマホシヤマ
2018年01月20日 09:08撮影 by  SH-01F, SHARP
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2つ目、ヤマホシヤマ
休息ポイントはいっぱいあるけど、先があまりに長いので
2018年01月20日 09:08撮影 by  SH-01F, SHARP
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休息ポイントはいっぱいあるけど、先があまりに長いので
ハイペースを心掛け、休みもほとんどなし・
2018年01月20日 09:22撮影 by  SH-01F, SHARP
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ハイペースを心掛け、休みもほとんどなし・
今日の行程はすべて国定公園内。植林ばかりなのに
2018年01月20日 09:26撮影 by  SH-01F, SHARP
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今日の行程はすべて国定公園内。植林ばかりなのに
人とほとんど出会わない。
2018年01月20日 09:33撮影 by  SH-01F, SHARP
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人とほとんど出会わない。
ちょっとずつブレーク。
2018年01月20日 09:50撮影 by  SH-01F, SHARP
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ちょっとずつブレーク。
歩いても歩いても変化がない。
2018年01月20日 09:57撮影 by  SH-01F, SHARP
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歩いても歩いても変化がない。
階段地獄・・
2018年01月20日 10:02撮影 by  SH-01F, SHARP
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階段地獄・・
ボールパークの横を・・
2018年01月20日 10:14撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 10:14
ボールパークの横を・・
橋を渡る・・
2018年01月20日 10:17撮影 by  SH-01F, SHARP
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橋を渡る・・
2018年01月20日 10:19撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 10:19
山里に
2018年01月20日 10:25撮影 by  SH-01F, SHARP
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山里に
トイレがあって
2018年01月20日 10:25撮影 by  SH-01F, SHARP
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トイレがあって
自然歩道はちゃんと区切られてる。
2018年01月20日 10:27撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 10:27
自然歩道はちゃんと区切られてる。
2018年01月20日 10:29撮影 by  SH-01F, SHARP
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またまた車道歩き
2018年01月20日 10:37撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 10:37
またまた車道歩き
ここまで12kmを3時間のペース。
2018年01月20日 10:48撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 10:48
ここまで12kmを3時間のペース。
山を超えて、また里に出て・・
2018年01月20日 11:11撮影 by  SH-01F, SHARP
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山を超えて、また里に出て・・
白岩の街を超えて
2018年01月20日 11:13撮影 by  SH-01F, SHARP
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白岩の街を超えて
また山の中へ消えます。
2018年01月20日 11:17撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 11:17
また山の中へ消えます。
2018年01月20日 11:19撮影 by  SH-01F, SHARP
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2018年01月20日 11:24撮影 by  SH-01F, SHARP
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ひたすら登ったり降りたり・・
2018年01月20日 11:25撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 11:25
ひたすら登ったり降りたり・・
小川を越えたり・・
2018年01月20日 11:28撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 11:28
小川を越えたり・・
急登もあるし・・
2018年01月20日 11:35撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 11:35
急登もあるし・・
2018年01月20日 11:40撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 11:40
先が長いのに無謀にも寄り道。岩巣山へ
2018年01月20日 11:56撮影 by  SH-01F, SHARP
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2
1/20 11:56
先が長いのに無謀にも寄り道。岩巣山へ
頂上手前で1回目の足つり発症
2018年01月20日 11:57撮影 by  SH-01F, SHARP
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頂上手前で1回目の足つり発症
展望なし、リスくんが控えめに頂上案内。
2018年01月20日 12:17撮影 by  SH-01F, SHARP
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展望なし、リスくんが控えめに頂上案内。
2018年01月20日 12:18撮影 by  SH-01F, SHARP
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ちょっと外れた岩岩のとこが展望処
2018年01月20日 12:08撮影 by  SH-01F, SHARP
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ちょっと外れた岩岩のとこが展望処
2018年01月20日 12:16撮影 by  SH-01F, SHARP
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この後、階段途中で派手に足つり、しかも両足同時に。悶絶して収まったすぐに歩き出し。
2018年01月20日 12:24撮影 by  SH-01F, SHARP
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この後、階段途中で派手に足つり、しかも両足同時に。悶絶して収まったすぐに歩き出し。
岩谷堂に降りてくとこに展望台
2018年01月20日 12:54撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
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岩谷堂に降りてくとこに展望台
2018年01月20日 12:55撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
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岩谷堂に近づくと、巨石が・・
2018年01月20日 13:01撮影 by  SH-01F, SHARP
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岩谷堂に近づくと、巨石が・・
岩屋堂。
2018年01月20日 13:11撮影 by  SH-01F, SHARP
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岩屋堂。
奥にある滝。
2018年01月20日 13:12撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 13:12
奥にある滝。
2018年01月20日 13:17撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
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時間が迫ってきた。更にペースアップ。
2018年01月20日 13:37撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 13:37
時間が迫ってきた。更にペースアップ。
ふくらはぎが休みたがってる・・
2018年01月20日 13:37撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
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ふくらはぎが休みたがってる・・
自然歩道ではラフな方の山越え道
2018年01月20日 14:04撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 14:04
自然歩道ではラフな方の山越え道
2018年01月20日 14:11撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 14:11
時々ふくらはぎをマッサージしながら急ぎ歩き
2018年01月20日 14:11撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 14:11
時々ふくらはぎをマッサージしながら急ぎ歩き
雲興寺に降りてきて・・
2018年01月20日 14:26撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
1/20 14:26
雲興寺に降りてきて・・
参拝したかったけど、時間が・・
2018年01月20日 14:27撮影 by  SH-01F, SHARP
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4
1/20 14:27
参拝したかったけど、時間が・・
2018年01月20日 14:29撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 14:29
トイレとP・スェット給水したら、ヨレヨレでラスボスに挑む
2018年01月20日 14:35撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 14:35
トイレとP・スェット給水したら、ヨレヨレでラスボスに挑む
3時間27分後はたぶん真っ暗。
2018年01月20日 14:37撮影 by  SH-01F, SHARP
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2
1/20 14:37
3時間27分後はたぶん真っ暗。
あくまで東海自然歩道に沿ったため、ショートカットしてません。
2018年01月20日 15:28撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 15:28
あくまで東海自然歩道に沿ったため、ショートカットしてません。
何度の偽ピークと階段地獄でよれよれになりながら頂上に・・
2018年01月20日 16:35撮影 by  SH-01F, SHARP
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5
1/20 16:35
何度の偽ピークと階段地獄でよれよれになりながら頂上に・・
ここでも5分程度で出発。ヘッデンの準備も
2018年01月20日 16:36撮影 by  SH-01F, SHARP
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5
1/20 16:36
ここでも5分程度で出発。ヘッデンの準備も
下りで急いでいたら、足の痛みが収まってきた。
2018年01月20日 16:42撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 16:42
下りで急いでいたら、足の痛みが収まってきた。
日が暮れる・・・
2018年01月20日 16:49撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 16:49
日が暮れる・・・
この石、古代の磐座らしいよ。
2018年01月20日 16:50撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 16:50
この石、古代の磐座らしいよ。
おいでんバス、17時58分に乗らないと次は1時間以上後・・
2018年01月20日 16:54撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 16:54
おいでんバス、17時58分に乗らないと次は1時間以上後・・
真っ暗。ヘッデン持っていなかったらやばかった。
2018年01月20日 17:22撮影 by  SH-01F, SHARP
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1
1/20 17:22
真っ暗。ヘッデン持っていなかったらやばかった。
車道も急ぎ歩き。バス時間ギリギリにバス停到着。
2018年01月20日 17:29撮影 by  SH-01F, SHARP
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1/20 17:29
車道も急ぎ歩き。バス時間ギリギリにバス停到着。
了
2018年01月20日 18:00撮影 by  SH-01F, SHARP
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4
1/20 18:00
了
撮影機器：

感想

Stoicvic

忠実に東海自然歩道をなぞりました。（岩巣山頂上までは寄り道）
定光寺駅から猿投神社までは約30km強ですが、途中のアップダウンが堪えました。この時期だからこなせたと思う。
途中で両足ふくらはぎが悲鳴あげてしまい、動けなくなるかと焦りました。苦労したのでメタボ解消の効果あったかなぁ？

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Stoicvic
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東海自然歩道 ; 岩屋堂 , 岩巣山
2025年11月23日 (日帰り) [C]
紅葉の岩屋堂公園から岩巣山、寒くて鈴鹿7はまた今度
2025年11月21日 (日帰り) [B]
�� 岩巣山（いわすやま） 480.6m 岩井堂公園/愛知県瀬戸市岩屋町
2025年11月20日 (日帰り) [C]

山星山の最新記録

愛知の130山 55東谷山 56高根山 57山星山 58岩巣山 59物見山
2025年09月28日 (日帰り) [B]
東海自然歩道(定光寺、高根山、山星山）から殿様街道中、水野へ
2025年09月28日 (日帰り) [B]
東海自然歩道（岩屋堂～定光寺）
2025年09月15日 (日帰り) [S]
東谷山・高根山・山星山【愛知130山】
2025年09月14日 (日帰り) [B]
山星山
2025年08月31日 (日帰り) [C]

みんなのMyアイテム

乳首がメッシュの間から
こんにちは！！！
をしますが、最高に効果はあります。

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