記録ID: 1277250
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲山王道ロングトレイル
2017年10月01日(日) [日帰り]
兵庫県
karen6849
noma102
kenntti
mari8904
nori-ko
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:34
- 距離
- 18.3km
- 登り
- 1,340m
- 下り
- 1,306m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:41
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 7:28
距離 18.3km
登り 1,340m
下り 1,323m
15:32
ゴール地点
| 天候 | 晴れ！ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| その他周辺情報 | 宝塚温泉 なぜか女性が高い1020円 タオルついてます |
写真
さあスタートです！ ロングだから、ここが最後の笑顔かも？？ww
このメンバーの中の3人は二日酔いですw
noma)みんなさすがなメンバー！痛風予備軍(笑)
noma)みんなさすがなメンバー！痛風予備軍(笑)
登山道をいつものごとく、堂々な猪ヤン。 mariさん、ワタシを盾に逃げないでくださいよーwnoma)norちゃんは以前お弁当狙われたとか言ってたなぁ
3
10/1 9:29
登山道をいつものごとく、堂々な猪ヤン。 mariさん、ワタシを盾に逃げないでくださいよーw
noma)norちゃんは以前お弁当狙われたとか言ってたなぁ
noma)norちゃんは以前お弁当狙われたとか言ってたなぁ
noma)一瞬東おたふく経由も良いかな〜と思ったり(ちょっとでも宝塚が近づく)
七曲りへ！
noma)いつもはしんどいこの階段もK兄の絶妙ペースのおかげで全然しんどくなかった
noma)いつもはしんどいこの階段もK兄の絶妙ペースのおかげで全然しんどくなかった
かんぱ〜〜い！
noma)そうだよね！注入だよね！かき氷食べてる場合じゃないよね〜
noma)そうだよね！注入だよね！かき氷食べてる場合じゃないよね〜
糖質制限クセはとれず、このカップヌードル糖質40％オフ！
noma)最近大流行りだね
noma)最近大流行りだね
Tアニキは、二日酔いで飲み会から参戦。 どんどんシャープになってきて、どこを目指しているんだー！
感想
久しぶりに晴れ！な登山でした。
ケトジェニック（糖質制限）でいけると思っていた登山ですが、アルプスやハードすぎるものは、やはり糖質が必要だと前回の剱岳で痛感いたしました。
ここからはまた、朝マックからのおにぎりな補給。
力がみなぎってくるのがわかりました。 やっぱり糖質すごい。
グリコーゲンは即効性があります。
Kアニキの絶妙なペースで、登りは超余裕。
くだりは少し早めでしたが、なんだ？ このロングいけるやん！的な感じ。
計画どおりの時間で登って下山して。
ペースって大事！ 大事というよりも、ペースが登山を制するのかも！と思うほど。
剱岳で自信を打ち砕かれていたので、この登山で自分に自信が持てました。
前回このコースを歩いたのは8月。下界気温が35度の日で暑すぎて気が遠くなるかと思いました。しかもあちこち虫に刺され・・
それに比べて今回はなんて快適なんだ！
山歩きの楽しさが感じられる1日でした。猪も元気。普通に登山道を歩いてました。
今度はちょっと距離を伸ばして逆方向の摩耶山方面から下山するのも良いかなって思いました。
六甲の宝塚コースは長いよー、退屈だよー、とよく聞くのでナカナカ行く気になれませんでした。
でもみんなが行くならこの機会にチャレンジしてみようと初トライ。
王道コースで山頂に行くのも超久しぶりやけど、Kさんの素晴らしい安定ペースで「あれ？こんなに近かったっけ？」と到着。
下りはこのコースベテランのnomaさんのアドバイスのお陰で、評判ほどには長く感じませんでした。
これも大好きな仲間と一緒に頑張ったおかげですねー♪
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技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
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