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| 山行目的 | 山頂からの景色を見に | | 集合場所・時間 | 6時前に私の自宅を出れば8時頃、登山口につけると思います。
BASE CAMP KAWABA 入口前 駐車場から登ります | 行動予定
（自由記述） | 08:00 駐車場 - 08:50 高手山 - 10:40 西峰 - 11:20 剣ヶ峰山 12:20 - 12:50 西峰 - 14:20 高手山 - 15:00 駐車場
山頂での時間は少し長めに見ています。
※途中がもう少し時間がかかるかもしれないので | | 緊急時の対応・ルート | 川場スキー場を下ります | | 食事 | 朝、昼ともに行動食で（おにぎり4つくらい）
水（お茶）はペットボトルで良いので500ml以上持ってきてください。 | | 計画書の提出先・場所 | 沼田警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, 防寒着 | | 共同装備品 | ツェルト, コッヘル（湯沸かし用）, ガスバーナ, シェラカップ2個 | | 装備備考 | 登山用ストックはなくてもOKです。（私は膝の調子が悪いので持っていきます）
コンパスもあればでOKです。
ガイド地図（ブック）も私が持っていくのでなくて構いません。
防寒着は薄手のフリースがあれば頂上で休むのに良いです。 |
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