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| 山行目的 | トレイルラン大会 | | 集合場所・時間 | 9/15 8:00 小菅の湯(スタート地点) | 行動予定
（自由記述） | 目標：sub3
小菅の湯(標高約700m)【Start】→ワサビ田地帯→栃の巨木→山沢入りのヌタ
→鶴寝山(標高1368m)→松姫峠【第1関門】→奈良倉山(標高1349ｍ)→鶴峠【第2関門】
→三頭山とオマキ平の分岐→オマキ平→原始村→小菅川沿い木道→小菅の湯【Goal】 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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