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| 集合場所・時間 | 葦毛湿原駐車場 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 10:08 - 10:19 葦毛湿原 10:23 - 11:05 二川TV中継所 - 11:10 座談山 - 11:27 船形山 - 11:31 普門寺峠 - 11:44 神石山 11:48 - 12:16 雨やどり岩 - 12:25 中尾根分岐 - 12:48 多米峠 - 13:29 赤岩尾根分岐 13:31 - 15:45 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 全工程ルートはしっかりしていて迷う事は無い |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, カメラ, 地図, コンパス, バーナー, ガス, クッカー, 腕時計, クッション, 細引き, ナイフ, 日焼け止め, ツェルト, 耳あて, ネックゲイター |
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