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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 6:00 竹宇駒ケ岳神社駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 6:00竹宇駒ヶ岳神社−6:45笹ノ平−7:30刃渡り−8:30七丈小屋−9:45山頂
−11:00七丈小屋−12:00刃渡り−13:00竹宇駒ヶ岳神社
| | 注意箇所・注意点 | 雨の場合は中止 | | 食事 | 各自準備 | | 計画書の提出先・場所 | 各自提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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