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| 集合場所・時間 | 牛伏寺駐車場の下の川沿い | | 行動予定 | 1日目
登山口 10:30 - 11:19 駐車場・牛伏寺分岐 - 13:02 ブナノキ権現 - 13:13 牛伏寺分岐 - 14:15 横峰分岐 （1泊）
2日目
横峰分岐 08:00 - 08:21 鉢伏山 - 08:23 鉢伏山展望台 - 08:25 鉢伏山 - 08:39 横峰分岐 - 09:23 牛伏寺分岐 - 10:10 高ボッチ小屋 - 10:27 第2駐車場 - 10:38 高ボッチ牧場 - 11:41 庫裏平 - 12:04 ブリーズベイリゾート塩尻かたおか
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴, ザック, アイゼン, ザックカバー, ヘッドランプ, 予備電池, 地図（地形図）, ゴミ袋, トイレ紙, タオル, 洗面用具, 時計, 行動食, 飲料, 保温ポット, 携帯カイロ, ストック, チェーンスパイク, 雪山用ゲイター, ネックウォーマー, 目出帽, 冬山用手袋, 薄手手袋, 薄手手袋予備, サングラス, 日焼け止め, 常備薬, 保険証, 笛, ファーストエイドキット, 携帯, 冬山用アウター上下, 肌着上下, 肌着予備, 防寒用タイツ, ズボン, 登山用中間着, 防寒着上下, 靴下, 靴下予備, ツェルト, 計画書, 感染症対策品(マスク, アルコールスプレー), お風呂セット(下山後用) |
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