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| 山行目的 | 親子ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:00 道の駅ひちそう | 行動予定
（自由記述） | 07:00 道の駅 ロック・ガーデンひちそう - 07:43 中級ルート登山口 07:53 - 09:34 初級ルート分岐 - 09:44 納古山 10:14 - 10:22 初級ルート分岐 - 11:00 水場 11:10 - 11:29 中級ルート登山口 11:39 - 12:15 道の駅 ロック・ガーデンひちそう | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る、または、初級者コースで下山 | | 食事 | 朝食と昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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