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| 山行目的 | 仙酔峡登山口から中岳高岳を周回して下山 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 仙酔峡 - 09:16 すずめ岩迂回ルート分岐 - 10:27 中岳 - 10:53 高岳 - 11:01 高岳火口壁 - 12:29 仙酔峡 | | 食事 | おにぎり×2
カロリーメイト×1箱
シュークリーム×1
※一人当たり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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