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| 集合場所・時間 | ⼭間のいで湯の宿 清⾹に前泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 記念碑公園 - 09:00 扇の要 - 10:20 新窪乗越 - 10:45 大平沢ノ頭 - 11:20 窪地 - 11:55 山伏 - 12:05 西日影沢分岐 - 13:05 蓬峠 - 13:40 大岩 - 14:15 山伏登山口 - 14:35 河原の駐車スペース - 14:40 大谷崩分岐点 - 16:00 記念碑公園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ゴアテックス雨具, タイツ, オーバーズボン, 手袋, 厚手靴下, 防寒着（薄手フリース＋薄手ダウン）, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, ツェルト, 行動食, 非常食, 飲料（1.5L）, 山と高原地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯電話, ラジオ, サングラス, タオル, デジカメ |
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