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計画ID: p32980
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳（猿倉からピストン）
体力度
予定ルートがないため判定できません
体力度について
| 日程 | 2012年09月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | hitohisa |
| 集合場所・時間 | 【行き】 9/20世田谷14：00→ 215 km、2 時間 51 分 →梓川SAで仮眠0：00→ 65.7 km、2 時間 2 分 →2：00猿倉駐車場 猿倉駐車場ブログ http://blogs.yahoo.co.jp/tomo317am/22199054.html 〜登山〜14時間 【帰り】 猿倉駐車場19：00→19：30ガーデンの湯21：00→（11.5 km、37分）→22：00黒菱駐車場 【金額】 ハンディレンタカー（カローラバン一週間）11,000円 http://www.kurumakoujyou.co.jp/ 高速料金 調布→豊科 平日昼間4.350円（深夜割2,550円、八王子までは22時以降、中央高速は0-4時が深夜料金） 【周辺情報】 ○宿泊施設 ●信州健康村（ホテルナイスイン村一番が併設） 猿倉から56.6km、1時間51分 午前9時〜深夜1時 1,200円 午前9時〜翌午前9時※深夜料金(AM1:00〜AM9:00)1,300円含む 2,500円 長野県長野市篠ノ井会592-1 TEL 026-292-8126 http://www.kenkomura.com/ ●信州健康ランド コインランドリーは345階にある模様、ホテル内のため使えるかは不明。 猿倉から下道で77.8km、2時間11分 、19号で村井交差点を右折し、直進。村井駅前を左折し、踏切を越えてすぐ。 大人(中学生以上) 1,995円 深夜割増(午前3時を超えて滞在の場合)1,050円 長野県塩尻市広丘吉田336-1 TEL 0263-57-8111 http://www.kur-hotel.co.jp/shinsyu/index.html 割引印刷↓ http://www.kur-hotel.co.jp/shinsyu/waribiki.html ●五竜ドライブステーション 国道１４８号線沿い 白馬道の駅の斜め前、扇沢から 29.0 km、53 分 。 1BED 2500円 チェックインは１６時以降、チェックアウトは朝９時まで 長野県北安曇郡白馬村神城21537 TEL 0261-75-2819 お電話の受付時間は ９：００〜２３：００ http://www.geocities.jp/kmsph326/ ●チロリアンタワー 2,980円で泊まれる宿、セルフコインランドリーコーナーあり、地下に大浴場もあるらしい（口コミ）、猿倉から 8.6 km、23 分。 最終チェックイン：22:30、時間外チェックイン可。 長野県北安曇郡白馬村北城八方4677-2 TEL 0261-85-0568 じゃらんhttp://www.jalan.net/yad329360/ 楽天http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/128441/128441.html ○温泉 ●白馬八方温泉 ４つある温泉のうち、みみずくの湯が一番良さそう。猿倉から9.5 km、27分。 http://www.shinshuu-hakuba.com/onsen/ みみずくの湯 大人：500円 営業時間 午前10時〜午後9時30分（受付終了午後9時） 住所：長野県北安曇郡白馬村北城5480-1 TEL：0261-72-6542 ●ガーデンの湯（白馬グリーンバレーガーデン内） コインランドリーあり、猿倉から 10.6 km、29 分 大人６００円 AM10:00 ~ PM10:00（最終受付 PM9:30）長野県北安曇郡白馬村北城１２８６７−２２２ HPに100円割引ページあり http://www.garden-no-yu.jp/ グリーンバレーガーデンHP http://greenvalley-garden.jp/ ●ゆ〜ぷる木崎湖 ■大人（中学生以上） 600円 ■営業時間 通年 7：00〜21：00 （受付終了20：30） ■休館日 毎週木曜日（トップシーズンの１，２，８月は無休） 〒398-0001長野県大町市平10639-1 ＴＥＬ0261-23-7100 http://www.yupuru.co.jp/index.html ●道の駅 小谷（おたり） 深山の湯 前の駐車場で車中泊可能、白馬から北へ車で30分 車中泊だけなら道の駅白馬↓がある 料 金…大人６００円 営業時間…１０：００〜２１：００（最終受付２０：３０） 住 所…長野県北安曇郡小谷村北小谷１８６１−１ 電 話…０２６１−７１−６０００（道の駅おたり） 定休日…毎週水曜日 参考ブログ http://onsenoyazi.blog81.fc2.com/blog-entry-315.html ●スーパー銭湯 林檎の湯屋 おぶー 深夜0時までやってる、ジェットバスあり、湯の種類がたくさん、 猿倉から74.7 km、2時間15分かかる。 大人（中学生以上）・・・６８０円 営業時間１０：００〜深夜２４：００ 最終入場 ２３：３０ 長野県松本市石芝3-9-44 電話0263-24-2602 http://www.orchard.co.jp/obu/index.htm ○車中泊 ●道の駅 白馬 〒399-9211 長野県北安曇郡白馬村大字神城21462番地 TEL / FAX 0261-75-3880 / http://www.ktr.mlit.go.jp/honkyoku/road/eki/station/nagano_hakuba/index.html ●ぽかぽかランド美麻（道の駅併設） ジェットバスあり、猿倉から 22.8km、52分 〒399-9101 長野県大町市美麻16784番地 TEL / FAX 0261-29-2030 / http://miasa-pokapokaland.com/ 道の駅HP http://www.ktr.mlit.go.jp/honkyoku/road/eki/station/nagano_miasa/index.html |
| 山行目的 | 百名山 |
| 注意箇所・注意点 | ある程度体力が必要な山行になりそう。 �’鯒六飴晦�休憩を抜いて登り4時間40分、縦走1時間20分、下り5時間05分、計11時間 ��標準タイム白馬岳単独だと休憩を抜いて登り6時間15分、下り3時間45分、計10時間の行動時間。 参考までに、美濃戸口⇔赤岳は登り5時間10分、下り4時間、標高差約1,409m 歩行距離約16,000m。 暗い中での登山、道迷いに注意、白馬鑓温泉への別れ道注意。ヘッドライト持参必須。 9/21長野県 日の出5：34 日の入17：46 http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2013/hdni21133.html |
| 食事 | 白馬山荘 http://www.hakuba-sanso.co.jp/hakubasanso/ |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 登山靴 | 1 | |
| ザック | 1 | |
| レインウェア | 1 | |
| 着替え | 上2パターン、下 | |
| 防寒着 | 1 | |
| 手袋 | 1 | |
| ガス、ゴトク、クッカー | 1 | |
| 行動食 | チョコ | |
| 昼食 | ||
| 水分 | 3L | ハイドレーション |
| タオル | 3 | |
| トレッキングポール | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| スパッツ | 1 | |
| ザックカバー | 1 | |
| 携帯、携帯充電池 | 1 | |
| 地図、コンパス | 1 | |
| 鈴 | 1 | |
| 財布、健康保険証 | ||
| 風呂着替え | 1 | バスタオル、垢擦り、シャツ、パンツ |
| ゴミ袋 | 3 | |
| 帽子 | 1 | |
| サングラス | 1 | |
| 100円玉、50円玉 | 3 | トイレ用小銭 |
| アイゼン | 1 |
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