記録ID: 695573
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
バテバテの六甲トレーニング登山
2015年08月10日(月) [日帰り]
chasse
- GPS
- --:--
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 1,084m
- 下り
- 1,077m
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| 過去天気図（気象庁） | 2015年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
お決まりの阪急芦屋川駅からのスタートです
早朝にもかかわらず既に体感温度は30度越！
早朝にもかかわらず既に体感温度は30度越！
しばらく市街地を歩きます
10分もたたないうちに汗が流れだします(ーー;)
10分もたたないうちに汗が流れだします(ーー;)
涼しければ楽しい岩場です、が
暑さでただただ早くスルーしたかった(^_^;)
暑さでただただ早くスルーしたかった(^_^;)
真夏の六甲には欠かせないアイテム
カチカチに凍らせた大きめの保冷剤
これが命綱です(^_^;)
カチカチに凍らせた大きめの保冷剤
これが命綱です(^_^;)
しばし火照った体を冷やして
さあ頑張るぞ！
暑さには強いchasseです(^O^)
さあ頑張るぞ！
暑さには強いchasseです(^O^)
2つめの休憩ポイント
屋根があります しばし休憩
立ち上がったらchasseのおしりの形が
クッキリ！
半端ない汗です(^_^;)
屋根があります しばし休憩
立ち上がったらchasseのおしりの形が
クッキリ！
半端ない汗です(^_^;)
ヘロヘロになりながら山頂到着＼(^o^)／
大量の汗かいて心持ちchasseの顔がほっそり？
大量の汗かいて心持ちchasseの顔がほっそり？
一軒茶屋の横の日影でランチ暑いのにカップヌードル食べるか―！
汗かきついでに汗かきました
隣におられた年配の方も口癖のように
ひとり言で暑い暑いを連発されてました(^_^;)
5
8/10 10:51
一軒茶屋の横の日影でランチ
暑いのにカップヌードル食べるか―！
汗かきついでに汗かきました
隣におられた年配の方も口癖のように
ひとり言で暑い暑いを連発されてました(^_^;)
暑いのにカップヌードル食べるか―！
汗かきついでに汗かきました
隣におられた年配の方も口癖のように
ひとり言で暑い暑いを連発されてました(^_^;)
食後も少し長めの休憩を取り、いざ出発！
いつもなら下山はあまり汗をかかないのですが
いつもなら下山はあまり汗をかかないのですが
chasseは汗が止まりません！
暑さで命綱の保冷剤もすっかり溶けてしまい
途中の沢でタオルを濡らして汗を拭いていました
暑さで命綱の保冷剤もすっかり溶けてしまい
途中の沢でタオルを濡らして汗を拭いていました
感想
来週のアルプス遠征に向けて、延び延びになっていた真夏の六甲トレーニング登山に意を決して行ってきました。
今年は例年よりもかなり暑くてなかなか行く勇気が出ませんでした(^_^;)
毎年私達の遠征の前には六甲が恒例になってます。この暑さを経験しておくと
アルプスがすごく涼しく感じられて足がすこぶる軽く感じられます。
何とか無事終えましたが、思った以上に水分を摂取しました。
2人で3ℓのスポーツドリンクを登りで飲みきってしまい、
山頂下の一軒茶屋の自販機で
着くなりサイダーを1本ずつ飲みました。
下り用に新たに2本買い、高座の滝に着くなり自販機で炭酸飲料を1本ずつ
飲みました。全部汗で出てしまいました(^_^;)
家に帰って汗を流した後もしばらく体の火照りが取れません！
いつもなら風呂上がりのビールといきたいところですが、
ひたすらスポーツドリンクで水分
補給しました。熱中症ギリギリの六甲トレーニング登山でした(>_<)
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こんにちは。かなりハード
六甲縦走も私の夢の一つでありますので参考になりましたが真夏はやめときます。
暑くてもカップラーメンはうまいですよね。平静では体に悪そうなカップラーメンも、山では必要な成分を摂取できて最高のような気がしているこの頃です。(最近は下山後チキンラーメンにはまってます）。
では来週も気をつけて最高の山旅をどうぞ。
shigeさん、こんばんは(^O^)
真夏の六甲縦走は自殺行為です(ーー;)
行かれるなら絶対晩秋がおススメです！
紅葉時期は最高ですよ＼(^o^)／
来週の遠征先は天候によりギリギリまで
分りません！
日曜日の夜の時点で決まります!(^^)!
できれば４日間くらい縦走したいと思ってます(^_^)v
chasseさん、奥様、ハードトレーニングお疲れさまでした。
ほんとうにchasseさん、お痩せになられたのでは？
これで遠征準備はバッチリですね
yamaotocoさん、おはようございます(^O^)
ホントに暑くて、雑巾を絞ったほど汗をかきました(>_<)
chasseのほっそり顔はそのせいかも(^_^;)
体重は全く変わってないんですよ！
来週は遠征行ってきまーす＼(^o^)／
chasseさん こんばんは。
お疲れ様です。汗の量だけ幸運が舞い込みそうですね。
努力に勝るものなしです、ひたむきさに、どえりゃー感激です。
アルプスまってますよ〜〜〜。
80，81より
80,81さん こんばんは(^-^)
明日の夜、仕事を終えて出発ですo(^o^)o
天気が気になりますが、なんとかなるでしょう(^O^)
明日の夕方の天気予報で行き先を決める予定です！
楽しんできます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
こんな暑い日にトレーニングとは、
まさにどMの仕業です！（笑）
帰りも救急車でなくて良かったです。
救急車一歩手前でした(^_^;)
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