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記録ID: 6793070
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トレイルラン
奥武蔵

第3回 FunTrails Round みなの30K(FTRみなの)完走

2024年05月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:15
距離
27.9km
登り
1,405m
下り
1,390m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:10
休憩
0:06
合計
4:16
9:30
1
スタート地点
9:31
9:32
28
10:00
10:00
17
10:17
10:17
14
10:31
10:31
9
10:40
10:40
8
10:48
10:48
13
11:01
11:01
9
11:10
11:10
10
11:20
11:20
10
11:30
11:31
10
11:41
11:41
35
12:23
12:23
6
12:29
12:29
41
13:10
13:11
8
13:19
13:19
11
13:30
13:30
16
13:46
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
よく整備されているので、歩きやすい、走りやすい
今日はFTRみなの30k出走します
体調は少し心配だけど、完走は絶対したい!
2024年05月12日 07:50撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
4
5/12 7:50
今日はFTRみなの30k出走します
体調は少し心配だけど、完走は絶対したい!
主催者の奥宮さんと
6
主催者の奥宮さんと
スタートします
2024年05月12日 09:30撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
4
5/12 9:30
スタートします
最初のロードは頑張れなかったので、登り渋滞にハマりました
2024年05月12日 10:13撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
4
5/12 10:13
最初のロードは頑張れなかったので、登り渋滞にハマりました
試走できなかったが、一昨年の紅葉シーズンにここ来たことあると気づきました
2024年05月12日 10:25撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
3
5/12 10:25
試走できなかったが、一昨年の紅葉シーズンにここ来たことあると気づきました
花畑がきれい
2024年05月12日 11:33撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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5/12 11:33
花畑がきれい
紫陽花かしら、ちょっと早いか
2024年05月12日 11:34撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
6
5/12 11:34
紫陽花かしら、ちょっと早いか
両神山?
2024年05月12日 12:21撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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5/12 12:21
両神山?
Dさんが撮ってくれました^_^
ゴールラッシュ😀
笑顔でゴールできて楽しかった〜❣️
4
Dさんが撮ってくれました^_^
ゴールラッシュ😀
笑顔でゴールできて楽しかった〜❣️
完走証いただきました
10日ほど体調がイマイチだったので、完走目標よりいいタイムを出せたので、頑張ったと思います🙌
7
完走証いただきました
10日ほど体調がイマイチだったので、完走目標よりいいタイムを出せたので、頑張ったと思います🙌
早速ビール解禁🍻
秩父のクラフトビールがおいしかった
2024年05月12日 14:49撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
6
5/12 14:49
早速ビール解禁🍻
秩父のクラフトビールがおいしかった
カンパイ〜🍻
チームから11人出走
集合写真なかったが、全員帰ってきました✌️
4
チームから11人出走
集合写真なかったが、全員帰ってきました✌️
西武秩父に移動してみんなでご飯
私は炙り姫豚丼
2024年05月12日 17:51撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
7
5/12 17:51
西武秩父に移動してみんなでご飯
私は炙り姫豚丼

感想

3月のハセツネ30で秋の本戦権を取れたので、もう少し長い距離を走らなくてはと、今回のFTRみなの50kをエントリーしようとしたのですが、残念ながら30kしか空きがなかったです。でも30kはスタートが遅く、日帰りで十分間に合うのでよかったです。

5月に入ってから体調はイマイチで、DNS出走棄権も考えましたが、完走できて良かった✌️

コースは全体的に走りやすく、特に下りは気持ちよく走れました。

スタート直後しばらく登り基調のロードで、全く走れず、完走すら難しいかなと早くも心が折れそうでしたが、
2番目のエイドが過ぎてから下りは思うように走れて、気を取り直して最後まで頑張りました。

今日はそれほど暑くなかったので、持参した1Lの水分は400mlぐらい残り
塩分チャージ3個、ゼリー1個使用

エイドではおいなり、バナナ、水まんじゅう、いちごなどをいただき、どれも美味しくエネルギーチャージできました♪

大会運営、ボランティアの皆様、応援の方々、大変お世話になりました!



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コメント

ともえさま

おつかれさまでした!
不調といいながらサラッと好タイムはさすがです
僕こそは途中トラブって騙し騙しの完走 ずいぶんお待たせしちゃいましたね
今度は50Kで頑張りましょう(僕は再来週ですがヤバそうです💦)
2024/5/13 2:54
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1
Shindai1987さん

お互いお疲れ様でした!!
ゴールで解禁ビールを飲みながら観戦していたので、楽しかったですよー♪
仲間たちと一緒に出るレースはやはり楽しい😀

Shindaiさん次は50kですね!いろんなレースに挑戦してる姿、カッコいい!完走頑張ってください〜❣️
2024/5/13 7:57
ともえさん、こんにちは。

FTR完走、おつかれやまでした。

めちゃくちゃ速いですね!
それに年代別表彰台ですよね、これ!!!
おめでとうございます。
本調子だったら年代別優勝狙えたのでは!?

ビールが美味しそうでうらやまです。
2024/5/13 8:34
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1
kimipapaさん
こんにちは!
コメントありがとうございます!
鼻水と戦いながら無事完走できてほっとしました!!
女子でも超人が多すぎて優勝は狙いえないけど、全力投球できて自己評価は良しにします(笑)

※KAIの試走はぜひ連れてってください〜
2024/5/13 10:59
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1
ともえさん、こんにちは。

第3回 FunTrails Round みなの30K(FTRみなの)を完走されたのですね。笑顔でゴールできて良かったですね。タイムもとても速くて驚きました。レース後のチーム仲間との記念撮影も👍ですね。9枚目の写真はとても素敵です。お疲れさまでした。
2024/5/13 11:55
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1
T さんさん
こんにちは〜
コメントありがとうございます!
昨日のコースは距離がまあまあありましたが、歩きやすい山道なのであのタイムを出せたと思います。笑顔になる余裕がある大会は楽しいですよ^^♪
2024/5/13 16:52
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1
ともえさん
素晴らしいタイムでのゴールおめでとうございます🎉カッコいいです〜😍

何と!私、昨日は近くをハイキングしててモーモーハウスから粥仁田峠まではコースと同じでした!歩いててレースがあると知ったので参加選手に会うのを楽しみにしてたのですが、時間が早過ぎて会えず😅ともえさん達の応援したかったです〜✨

ゴール後のクラフトビール🍺良いですね😍
2024/5/13 12:59
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1
ポピー🦉popieさん
こんにちは♪
え〜〜昨日お近くにいたんですか!!確かにモーモーハウス辺りは結構ハイカーたちがいた気がします
昨日は曇りだったけど、遠くの景色もそこそこよく見えましたよね。
レースじゃない時にもう一度ゆっくり歩きたいコースです!

秩父のクラフトビールは最高ですよね〜🍺
2024/5/13 16:58
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1
昨日は本当にお疲れさまでした!
体調が万全では無い中の好成績、さすがです!!

レース後も楽しかったですね♫
またご一緒できたら、その際はよろしくお願いします!
2024/5/13 16:56
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1
sakura2999さん
こんにちは♪
昨日お互いお疲れさまでした!!
やはり仲間がいると楽しいですね
ご飯を食べながらいろいろお話できたし、良い一日でしたね♪
sakuraさん次のレースも楽しんできてね〜〜
2024/5/13 17:03
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