記録ID: 6675975
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ハイキング
中国
福山 歩荷トレーニング
2024年04月20日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:32
- 距離
- 8.1km
- 登り
- 550m
- 下り
- 542m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:23
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 3:32
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
避難小屋泊縦走を想定して
歩荷トレーニング
水3.5L,クッカー類を入れて10kgの装備
筋力付けるのには
里山の歩荷トレーニングって良さそうだ
【トップス】ミレー: ドライナミックメッシュNS, パタゴニア: キャンプリーンクールLW Tシャツ, ミレー: ミドラーメッシュフーディ
【ボトムス】パタゴニア: デルボンヌジョガーズ
【シューズ】インジンジ: トレイルミッドウェイトミニクルー, サロモン: X ULTRA 4 GORE-TEX
【グローブ】100均: 3本指先カット伸縮手袋スベリ止め付
5月の目標にそなえて
福山をぐるぐる歩き
荷物が大きいと汗をかく
最近は汗をかくのが爽快なんです
6年前は汗をかくのも
苦手だったのになぁ
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