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Yamareco

記録ID: 6580891
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

0324高尾山でリハビリ

2024年03月24日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:03
距離
7.4km
登り
478m
下り
474m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:46
休憩
0:17
合計
2:03
6:47
4
6:51
6:51
6
6:57
6:57
8
7:05
7:05
9
7:14
7:20
4
7:24
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10
7:50
7:55
11
8:06
8:09
6
8:15
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3
8:18
8:19
13
8:32
8:33
4
8:37
8:38
8
8:46
8:46
4
今回は、レイヤー調整と写真撮影時以外は休憩せずに、ゆっくりと歩きました。
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾山口駅駅から、登り6号路、下り1号路ー3号路ー琵琶滝コースー病院横ー高尾山口駅
コース状況/
危険箇所等
6号路は前日の雨でウエット、所々水溜りあり。
その他周辺情報 自宅からピストン
AM6:40着の電車で、高尾山口駅に到着。一月半ぶりの山歩きです。
2024年03月24日 06:46撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
3
3/24 6:46
AM6:40着の電車で、高尾山口駅に到着。一月半ぶりの山歩きです。
まだ朝早いので、いつもは人だらけの道も、誰もいません。
2024年03月24日 06:49撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 6:49
まだ朝早いので、いつもは人だらけの道も、誰もいません。
ケーブルカーの始発まで1時間以上あるので、ここも人はいません。
2024年03月24日 06:50撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 6:50
ケーブルカーの始発まで1時間以上あるので、ここも人はいません。
先月は稲荷山コースで登ったので、今日は6号路で登ります。この安易な選択が失敗のもとでした。。。
2024年03月24日 06:56撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 6:56
先月は稲荷山コースで登ったので、今日は6号路で登ります。この安易な選択が失敗のもとでした。。。
祠で登山の安全をお祈りして先に進みます。
2024年03月24日 07:00撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:00
祠で登山の安全をお祈りして先に進みます。
こちらの祠は、、、パス(^◇^;)
2024年03月24日 07:02撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:02
こちらの祠は、、、パス(^◇^;)
琵琶滝への分岐。ここは左へ進みます。
2024年03月24日 07:04撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:04
琵琶滝への分岐。ここは左へ進みます。
硯石。調子こいて歩いてたら暑くなって来たので、近くのベンチでレイヤー調整します。涼しくなった(^。^)
2024年03月24日 07:19撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:19
硯石。調子こいて歩いてたら暑くなって来たので、近くのベンチでレイヤー調整します。涼しくなった(^。^)
大山橋通過。この辺りまでは何とかドライ路だったのですが。。。
2024年03月24日 07:24撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:24
大山橋通過。この辺りまでは何とかドライ路だったのですが。。。
6号路は沢沿いかつ谷筋なので、昨日の雨でウエット。靴がグチョグチョになりそう。。
2024年03月24日 07:25撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:25
6号路は沢沿いかつ谷筋なので、昨日の雨でウエット。靴がグチョグチョになりそう。。
大きくUターンする所は濡れて無かった。
2024年03月24日 07:30撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:30
大きくUターンする所は濡れて無かった。
ここから沢歩き。一瞬、稲荷山コースへトラバースしようか脳裏によぎりました(笑)
2024年03月24日 07:36撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:36
ここから沢歩き。一瞬、稲荷山コースへトラバースしようか脳裏によぎりました(笑)
結局は、沢の流れで自然に靴を洗えた\(^o^)/
2024年03月24日 07:39撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:39
結局は、沢の流れで自然に靴を洗えた\(^o^)/
沢から上がると一瞬だけ天国ロード♪
2024年03月24日 07:39撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:39
沢から上がると一瞬だけ天国ロード♪
道端には綺麗なお花🌸はな
2024年03月24日 07:41撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:41
道端には綺麗なお花🌸はな
そして、地獄の階段の始まり。ゆっくり登る代わりに、立ち止まらず一気に階段を上がり切ります。
2024年03月24日 07:42撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:42
そして、地獄の階段の始まり。ゆっくり登る代わりに、立ち止まらず一気に階段を上がり切ります。
階段終了!
2024年03月24日 07:47撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:47
階段終了!
6号路はここでおしまい。ここから山頂までは舗装道路歩きになります。
2024年03月24日 07:48撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:48
6号路はここでおしまい。ここから山頂までは舗装道路歩きになります。
1号路との合流点のトイレが見えた。このトイレも、夜間閉鎖なのでまだ使えません。。。山頂のトイレは24時間使えます。
2024年03月24日 07:50撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:50
1号路との合流点のトイレが見えた。このトイレも、夜間閉鎖なのでまだ使えません。。。山頂のトイレは24時間使えます。
高尾山山頂到着!♪
しかし、人が少ない。。
2024年03月24日 07:52撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:52
高尾山山頂到着!♪
しかし、人が少ない。。
曇ってるから心配でしたが、見晴台からちゃんと富士山見えました\(^o^)/
2024年03月24日 07:53撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:53
曇ってるから心配でしたが、見晴台からちゃんと富士山見えました\(^o^)/
三角点を押さえて、すぐ下山します。
2024年03月24日 07:55撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:55
三角点を押さえて、すぐ下山します。
山頂広場の一角では、猫ちゃんが食事中でした。
2024年03月24日 07:56撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:56
山頂広場の一角では、猫ちゃんが食事中でした。
まだ始発のケーブルカーが上がって来ていないので、1号路もガラガラ♪
2024年03月24日 07:58撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 7:58
まだ始発のケーブルカーが上がって来ていないので、1号路もガラガラ♪
薬王院まで降りて来ましたが、8時なのにまだ開いてない。寺院にしては遅く無い?
2024年03月24日 08:06撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:06
薬王院まで降りて来ましたが、8時なのにまだ開いてない。寺院にしては遅く無い?
という事で、健康登山の御朱印も開いてない(T . T)。
並んでる方に聞いたら8:30オープンとのこと。まだ20分以上あるので、待たずに次回一緒に押してもらう事にして下山続行ます。
2024年03月24日 08:08撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:08
という事で、健康登山の御朱印も開いてない(T . T)。
並んでる方に聞いたら8:30オープンとのこと。まだ20分以上あるので、待たずに次回一緒に押してもらう事にして下山続行ます。
今日も右手の男坂を使います。
2024年03月24日 08:11撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:11
今日も右手の男坂を使います。
男坂の階段。上から見ると、なかなかの眺めです。
2024年03月24日 08:13撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:13
男坂の階段。上から見ると、なかなかの眺めです。
いつもの場所も春仕様になっていました🌸
2024年03月24日 08:16撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:16
いつもの場所も春仕様になっていました🌸
タコ杉と、ひっぱり蛸も人気無し。
2024年03月24日 08:17撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:17
タコ杉と、ひっぱり蛸も人気無し。
ケーブルカー乗り場分岐まで1号路出来ましたが、ここからは3号路ー琵琶滝コースを歩いて病院横へ降ります。
2024年03月24日 08:18撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:18
ケーブルカー乗り場分岐まで1号路出来ましたが、ここからは3号路ー琵琶滝コースを歩いて病院横へ降ります。
右は琵琶滝へ、左は病院横への分岐。
2024年03月24日 08:32撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:32
右は琵琶滝へ、左は病院横への分岐。
病院横。登山道の終点です。
2024年03月24日 08:37撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:37
病院横。登山道の終点です。
舗装路を駅へ。往路で歩いた6号路と合流。
2024年03月24日 08:40撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:40
舗装路を駅へ。往路で歩いた6号路と合流。
ピンクが鮮やかでした。
2024年03月24日 08:41撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:41
ピンクが鮮やかでした。
ケーブルカー乗り場前は、まだ人気がまばらでした。
2024年03月24日 08:46撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:46
ケーブルカー乗り場前は、まだ人気がまばらでした。
サロモンのショップ。通るたびに次回は入ってみたいと思うのに、今日も通過(^_^;)
2024年03月24日 08:48撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:48
サロモンのショップ。通るたびに次回は入ってみたいと思うのに、今日も通過(^_^;)
高尾山口駅に戻って来ました。だいぶん人が増えて来ました。
電車で家に帰ります。お疲れ山でした。
2024年03月24日 08:51撮影 by  LYA-L09, HUAWEI
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3/24 8:51
高尾山口駅に戻って来ました。だいぶん人が増えて来ました。
電車で家に帰ります。お疲れ山でした。

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ
共同装備
ソロ

感想

2月初旬の高尾山以来、体調を崩して暫く山から遠ざかってしまいました。ようやく元気になったので、リハビリのため高尾山を歩いて来ました。天気が崩れないうちにと、早朝出発したので、人が少なくマイペースで気持ち良く歩けました。

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