記録ID: 5818941
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トレイルラン
関東
初参加のトレラン大会＠三毳山（8位で完走）
2023年08月12日(土) [日帰り]
Genkid
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:03
- 距離
- 19.8km
- 登り
- 1,119m
- 下り
- 1,112m
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日帰り
- 山行
- 3:01
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:01
12:24
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車
自転車
|
写真
おはようございます。今日は人生初のトレラン大会に参加するために、栃木県の佐野駅にやって来ました〜！
朝早いため、バスがありません。会場まで徒歩1時間。それを歩くのはさすがに辛いなと思っていたら、駅前に朝から空いているレンタサイクル屋さんがありました。ラッキー！
4
8/12 7:58
朝早いため、バスがありません。会場まで徒歩1時間。それを歩くのはさすがに辛いなと思っていたら、駅前に朝から空いているレンタサイクル屋さんがありました。ラッキー！
と、その前に、いつもと違って炭水化物をガッツリ摂りましょう（ただし走る前にしたらちょっと量が多かったかも…）。
スタートが迫っている💦ちょっと待って、私は準備がまだできていない💦
スタート30秒前でようやく準備完了💦準備運動もストレッチもトイレも行くのも忘れた💦
一度東側に降りた後に登り返し。ここが復路の最高地点・花籠岩。景色見えるかな？あとで寄ってみよう。
写真撮ってたら、スタッフの人に「抜かれちゃうよ〜」と言われた（笑）確かに、パシャパシャしまくっているの私くらいだわ。
前の人がいきなりジャンプ！何事かと思ったらまぁまぁ大きな蛇ちゃんでした。
2周目終了。ここでとうとう耐え切れなくなり、トイレへ（笑）思いっきりタイムロスだけど、膀胱を気にして走るよりマシ。直前に行っておかないとダメね！
2
8/12 10:33
2周目終了。ここでとうとう耐え切れなくなり、トイレへ（笑）思いっきりタイムロスだけど、膀胱を気にして走るよりマシ。直前に行っておかないとダメね！
一昨日の山行による筋肉痛のせいで、マジで下りが全然スピードに乗れない！！何だこのボロ脚は！
その影響もあるだろうけれど、人を抜くタイミングが登りばかり。もしかして、私って登り得意？体重が軽いだけ？
前にいた人がいきなり大声を出してビックリ。また蛇？と思ったら、足を攣ったみたい。頑張れ〜
未舗装区間7割って書いてあったけれど、その半分くらいが階段地獄です（笑）
こことか直射日光もあるのでダブルできつい。真夏の低山階段地獄。
ここはどちらでも大丈夫なんだけど、右のほうが草が気にならない
キツネノカミソリがめっちゃ良い感じ〜！ピークは過ぎちゃっている感じですが、見れて良かった。ってゆうか、こんな一般登山者みたいなことしているからタイムロスするわけで（笑）
4
8/12 12:19
キツネノカミソリがめっちゃ良い感じ〜！ピークは過ぎちゃっている感じですが、見れて良かった。ってゆうか、こんな一般登山者みたいなことしているからタイムロスするわけで（笑）
最後はダッシュかましてゴール！無事、完走しました！ゴール直前に5人くらい抜いたので、余裕無くて写真取れなかった。アイスの無料券もらったから、さっそく交換。
3
8/12 12:52
最後はダッシュかましてゴール！無事、完走しました！ゴール直前に5人くらい抜いたので、余裕無くて写真取れなかった。アイスの無料券もらったから、さっそく交換。
ラベンダーとレモングラスのミックスにしました。生き返る〜！で、結果はと言いますと…
約3時間、男子8位ギリギリ入賞していました（笑）まぁズタボロの状態の脚で挑んだ割には悪くないかな？
記念撮影しました〜！次回はまた別の大会に出てみようと思います！狙い目は2ヶ月後で、倍の40km。
自撮りしたり、あれこれしていたら、2時間近くも居座ってしまった（笑）イベントは余韻に浸って居残りする派です
チャリで出発〜！三毳山の縦走はまた今度しよう。たった20kmじゃ歩き足りないけれど、今日はチャリがあるのでふらふらしたい気分。
8/12 14:32
チャリで出発〜！三毳山の縦走はまた今度しよう。たった20kmじゃ歩き足りないけれど、今日はチャリがあるのでふらふらしたい気分。
アイスおかわり君（笑）ゼリーも追加でようやく体が平熱に戻った。
佐野の耳うどんが売っているじゃないの！みんな佐野ラーメンばっか注目しないでこっちのご当地グルメも食べてよね！
アウトレットにやって来ました。ウエストポーチを新調したくて、ふらっと見たけれど、私が欲しい派手めなものは特になかった。
さてさて、打ち上げはもちろん佐野ラーメンです。連休でどこも混んでいるだろうと思っていたら、こちらの「いってつ」さんは食べログの点数高いのに、並んでいる人がいない！ラッキー！
2
8/12 17:54
さてさて、打ち上げはもちろん佐野ラーメンです。連休でどこも混んでいるだろうと思っていたら、こちらの「いってつ」さんは食べログの点数高いのに、並んでいる人がいない！ラッキー！
今日はたくさん塩分を消費したので、塩ラーメンを注文。え、めっちゃ美味しいんだけど！！青竹手打ちの麵が塩味にピッタリ合う！
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shibawannko さん
入賞おめでとうございます。
私の見立てではgenkiさんは登りが「かなり」強いと思いますよ。
それから私と比較してどう考えても長距離適正もあると思いますので以前もお話ししたことあったと思いますがフルマラソンをやればサブスリーは固いと思います。私がマラソンしていた頃で3時間10分ほどがベストですがgenkiさんのその辺りの能力は私と比較して一皮も二皮も違うと感じますので。
競技に没頭すると怪我しがちなので気をつけて！と思いましたがバシャバシャ写真撮ってるくらいですから平気ですかね、、頑張りすぎないトレランを応援してます！
ご無沙汰しております。ありがとうございます！
確かに登りは強みかもしれないですが、フルマラソンはやはり厳しいと感じています💦というのも、最近ランニングシューズを買って試しに一度平地を5kmほど走ってみたのですが、1kmあたり4分半もかかってしまいました…練習したとして、どこまで伸びるか分からないですが、結構な練習量が必要だよなぁと。肺や気管支も弱いので。なので、3時間10分ってめっちゃくちゃすごいなぁと思いました！！
目指すは100kmレースの完走なので、参加資格を得るために、徐々に出場する距離を伸ばしていく予定です〜！間に合えば来年のトレニックワールド100km in 彩の国に出たい！
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