山行記録: 仙ヶ岳から宮指路岳へ～久しぶりの2座で筋肉痛

記録ID: 1840968

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無雪期ピークハント／縦走

御在所・鎌ヶ岳

仙ヶ岳から宮指路岳へ～久しぶりの2座で筋肉痛

2019年05月10日(金) [日帰り]

ますちゃん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:56
距離: 9.3km
登り: 1,031m
下り: 1,045m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:24
休憩: 1:36
合計: 6:00

8:15

30分

大石橋駐車スペース

8:45

8:55

35分

仙鶏尾根分岐

9:30

9:40

24分

仙鶏乗越

10:04

10:07

2分

仙の石

10:09

11分

仙ヶ岳（東峰）

10:20

10:50

20分

仙ヶ岳（西峰）

11:10

50分

小社峠

12:00

20分

犬帰しノ剣

12:20

12:50

6分

宮指路岳

12:56

4分

三体仏岩

13:00

13:03

47分

東海展望

13:50

14:00

11分

分岐

14:11

4分

大石橋

14:15

大石橋駐車スペース

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2019年05月の天気図
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大石橋駐車スペース、私だけのようです。

2019年05月10日 08:23撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 8:23

大石橋駐車スペース、私だけのようです。

2019年05月10日 08:23撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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しばらく林道を歩きます

2019年05月10日 08:39撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 8:39

しばらく林道を歩きます

仙ヶ岳へは左へ

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仙ヶ岳へは左へ

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今日も渡渉(^^)

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今日も渡渉(^^)

滝は癒されます。

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滝は癒されます。

小社峠への道との分岐点

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小社峠への道との分岐点

2019年05月10日 08:19撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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仙鶏尾根へ

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仙鶏尾根へ

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5/10 9:02

急に道が険しくなりました

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急に道が険しくなりました

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こんなところもあります

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こんなところもあります

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5/10 9:24

仙鶏乗越
左に進めば野登山

2019年05月10日 09:35撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 9:35

仙鶏乗越
左に進めば野登山

2019年05月10日 09:46撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 9:46

今までも充分急登ですって

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5/10 9:47

今までも充分急登ですって

そういうことか

2019年05月10日 09:50撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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そういうことか

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仙の石

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仙の石

仙ヶ岳到着

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5/10 10:23

仙ヶ岳到着

今日はお二人の方と出会いました。

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今日はお二人の方と出会いました。

2019年05月10日 10:29撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 10:29

海は霞んで見えません

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海は霞んで見えません

雨乞岳、御在所岳、鎌ヶ岳
間から御池岳

2019年05月10日 10:27撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 10:27

雨乞岳、御在所岳、鎌ヶ岳
間から御池岳

入道ヶ岳

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5/10 10:27

入道ヶ岳

綿向山

2019年05月10日 10:42撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 10:42

綿向山

鈴鹿南部の山々

2019年05月10日 10:43撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 10:43

鈴鹿南部の山々

小社峠

2019年05月10日 11:14撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 11:14

小社峠

犬返しノ険へ

2019年05月10日 11:44撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 11:44

犬返しノ険へ

たぶん三体仏岩

2019年05月10日 11:55撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 11:55

たぶん三体仏岩

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5/10 11:55

若い人なら平気かと思いますが、結構大変
（私も若い頃なら気にならない）

2019年05月10日 12:07撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:07

若い人なら平気かと思いますが、結構大変
（私も若い頃なら気にならない）

宮指路岳着

2019年05月10日 12:27撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:27

宮指路岳着

2019年05月10日 12:32撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:32

今日はそちらへはまいりません

2019年05月10日 12:27撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:27

今日はそちらへはまいりません

宮指路岳着

2019年05月10日 12:27撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:27

宮指路岳着

でもちょっとそこの馬乗り岩まで

2019年05月10日 12:28撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:28

でもちょっとそこの馬乗り岩まで

頂上に展望がなくてもすぐ近くで開けています。

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5/10 12:29

頂上に展望がなくてもすぐ近くで開けています。

2019年05月10日 12:30撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:30

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5/10 12:30

分県登山ガイドでは「名前ほどの難所ではない」らしいですけど…筋肉痛が出始めたころには結構ハードです。

2019年05月10日 12:47撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:47

分県登山ガイドでは「名前ほどの難所ではない」らしいですけど…筋肉痛が出始めたころには結構ハードです。

2019年05月10日 12:48撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:48

2019年05月10日 12:56撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:56

下山はヤケギ谷コースです。

2019年05月10日 12:59撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 12:59

下山はヤケギ谷コースです。

東海展望

2019年05月10日 13:07撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:07

東海展望

結構、激下り

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5/10 13:07

結構、激下り

2019年05月10日 13:08撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:08

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5/10 13:39

何もなければ落葉も良い感じなのですが、急登では滑ります。

2019年05月10日 13:41撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:41

何もなければ落葉も良い感じなのですが、急登では滑ります。

2019年05月10日 13:47撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:47

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5/10 13:51

2019年05月10日 13:52撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:52

2019年05月10日 13:53撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 13:53

2019年05月10日 14:00撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:00

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5/10 14:04

カワラコバ谷コースとの分岐点

2019年05月10日 14:07撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:07

カワラコバ谷コースとの分岐点

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5/10 14:10

無事下山

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無事下山

帰路で屏風岩へ、徒歩1分なら…

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5/10 14:29

帰路で屏風岩へ、徒歩1分なら…

筋肉痛で1分では無理！

2019年05月10日 14:30撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:30

筋肉痛で1分では無理！

屏風岩

2019年05月10日 14:31撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:31

屏風岩

下山後に気が付きましたが、水場がありました。

2019年05月10日 14:39撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:39

下山後に気が付きましたが、水場がありました。

2019年05月10日 14:43撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:43

石大神

2019年05月10日 14:43撮影 by KODAK PIXPRO WP1 , JK Imaging, Ltd.

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5/10 14:43

石大神

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5/10 14:44

最近、毎週来ているような…

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5/10 15:55

最近、毎週来ているような…

撮影機器：

PIXPRO FZ52 コダック

感想

ますちゃん

今日も単独行、妻は仕事です。
これまで鈴鹿は北部ばかり登っていたので、南部への挑戦のため梅雨になる前に仙ヶ岳と宮指路岳の2座に登ることにしました。

大石橋からはゆるやかな林道、グイグイとばしていきます。しかし仙鶏尾根分岐からは急登、悪路もあります。仙ヶ岳は展望の良い山でした。ここでお二人の方と出会いましたが、鈴鹿全縦走を5回に分けて完登しているとか。私なんぞはまだまだひよっこです。

さて宮指路岳への縦走、ヤセ尾根のアップダウンが続きます。これが結構脚にきます。そして筋肉痛が出始めたころに犬帰しノ剣、さほど危険ではないのですが、難所には違いありません。

宮指路岳からは展望はありませんは、すぐ近くの馬乗り岩から展望が開けています。下山路はヤケギ谷コースを使いましたが、結構激下り、おかげさまで全身筋肉痛です。

登山口までの仙ヶ谷出合に屏風岩がありますので、是非お立ち寄りください。
梅雨までの間、もう少し鈴鹿を登ります。

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