山行記録: 月山～快晴の下、リハビリ登山

記録ID: 1544911

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ハイキング

朝日・出羽三山

月山～快晴の下、リハビリ登山

2018年08月04日(土) [日帰り]

p-chan33

TAKARA720

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:34
距離: 11.3km
登り: 941m
下り: 926m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:25
休憩: 2:50
合計: 8:15

7:45

18分

姥沢口

8:03

8:59

0分

月山リフト山麓駅

8:18

30分

月山リフト山頂駅

8:48

8:54

33分

牛首下

9:27

9:39

81分

牛首

11:00

12:08

63分

月山

13:11

13:20

29分

牛首

13:49

24分

金姥

14:13

14:27

21分

姥ヶ岳

14:48

14:53

15分

月山リフト山頂駅

15:08

11分

月山リフト山麓駅

15:19

0分

姥沢口

15:19

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2018年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好だが、整備され過ぎの感あり

写真

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シシウド？

2018年08月04日 07:55撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 7:55

シシウド？

リフト利用は久し振り。素晴らしい快晴。

2018年08月04日 08:16撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:16

リフト利用は久し振り。素晴らしい快晴。

リハビリ登山に付き合ってくれたSさん。バックは朝日連峰。飯豊連峰も微かに見えています。雨がしばらく降っていないので乾燥しています。

2018年08月04日 08:27撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:27

リハビリ登山に付き合ってくれたSさん。バックは朝日連峰。飯豊連峰も微かに見えています。雨がしばらく降っていないので乾燥しています。

山頂もくっきり

2018年08月04日 08:28撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:28

山頂もくっきり

瑞々しさが足りない

2018年08月04日 08:37撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:37

瑞々しさが足りない

天気良過ぎ！

2018年08月04日 08:37撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:37

天気良過ぎ！

キンコウカ

2018年08月04日 08:38撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:38

キンコウカ

何ていうんでしたっけ？
モミジカラマツ？

2018年08月04日 08:39撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:39

何ていうんでしたっけ？
モミジカラマツ？

朝日連峰！山仲間が障子ヶ岳に登っているが暑いだろうな！

2018年08月04日 08:41撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:41

朝日連峰！山仲間が障子ヶ岳に登っているが暑いだろうな！

チングルマ

2018年08月04日 08:44撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:44

チングルマ

イワショウブ？

2018年08月04日 08:45撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:45

イワショウブ？

イワカガミ

2018年08月04日 08:46撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:46

イワカガミ

チングルマ

2018年08月04日 08:48撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 8:48

チングルマ

残雪が少ない！

2018年08月04日 10:10撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:10

残雪が少ない！

渋滞です。リハ登山には好都合！

2018年08月04日 10:10撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:10

渋滞です。リハ登山には好都合！

ハクサンフウロ

2018年08月04日 10:42撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:42

ハクサンフウロ

リンドウ

2018年08月04日 10:43撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:43

リンドウ

山頂部到着。去年登って来た本道寺からの道。今はとても無理。

2018年08月04日 10:58撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:58

山頂部到着。去年登って来た本道寺からの道。今はとても無理。

一昨年秋下った肘折への道。こちらも無理。

2018年08月04日 10:59撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 10:59

一昨年秋下った肘折への道。こちらも無理。

ミヤマキンバイ

2018年08月04日 11:08撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 11:08

ミヤマキンバイ

月山三角点

2018年08月04日 11:14撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 11:14

月山三角点

頭だけ見えた鳥海山。山友sanjo氏が二の滝コースを登っているがどの辺まで行ったか？

2018年08月04日 11:15撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 11:15

頭だけ見えた鳥海山。山友sanjo氏が二の滝コースを登っているがどの辺まで行ったか？

ハクサンシャジン？

2018年08月04日 11:16撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 11:16

ハクサンシャジン？

念仏ヶ原の避難小屋が微かに見える！

2018年08月04日 11:40撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 11:40

念仏ヶ原の避難小屋が微かに見える！

ウサギギク

2018年08月04日 12:06撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 12:06

ウサギギク

山名盤

2018年08月04日 12:13撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 12:13

山名盤

白装束の巡礼の人達も沢山いました。

2018年08月04日 13:12撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:12

白装束の巡礼の人達も沢山いました。

アオノツガザクラ

2018年08月04日 13:23撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:23

アオノツガザクラ

アカモノ

2018年08月04日 13:23撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:23

アカモノ

残雪の近くは空気が冷たい

2018年08月04日 13:26撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:26

残雪の近くは空気が冷たい

ハクサンイチゲ

2018年08月04日 13:36撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:36

ハクサンイチゲ

これから向かう姥ヶ岳

2018年08月04日 13:36撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:36

これから向かう姥ヶ岳

オツボグサ

2018年08月04日 13:48撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:48

オツボグサ

ヨツバシオガマ

2018年08月04日 13:57撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:57

ヨツバシオガマ

Sさん

2018年08月04日 13:58撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 13:58

Sさん

姥ヶ岳。雲が増えてきました。

2018年08月04日 14:14撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 14:14

姥ヶ岳。雲が増えてきました。

ニッコウキスゲ

2018年08月04日 14:30撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 14:30

ニッコウキスゲ

ヒナザクラ

2018年08月04日 14:38撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 14:38

ヒナザクラ

チングルマ

2018年08月04日 14:39撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 14:39

チングルマ

コバイケイソウ

2018年08月04日 14:41撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 14:41

コバイケイソウ

ネイチャーセンターへ下る道

2018年08月04日 15:16撮影 by FinePix XP90 XP91 XP95, FUJIFILM

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8/4 15:16

ネイチャーセンターへ下る道

撮影機器：

FinePix XP90 富士フイルム

感想

p-chan33

昨年本道寺から登りネイチャーセンターへ下って以来の月山。一歩間違えれば山に登れない状態になったかもしれない病気を発病し2カ月位山を遠ざかっていたが先週の三吉山葉山周回で多少自信が付いたのでリハビリ登山。発病の原因の一つにもなった脱水症状だけは避けなければと水分を十二分に持って臨んだ。筋肉は直ぐ落ちてしまっているようで結構下りに足に来た。徐々に状態をあげて行きたい。天気が良過ぎ体力を消耗。それでも山っていいなっと改めて感じた。

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